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《高效率工作手册》吃掉那只青蛙 | 简单实用的7个策略,实现职业生涯成功

简单实用的7个策略,实现职业生涯成功,注意力不受干扰,战胜拖延和分心,学会任务优先级管理;你重要的客户是老板。

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【内容简介】

很多看起来很重要,甚至很紧急的事情,实际上在让你的工作变得没效率。

你永远也做不完全部事情。你需要随时选出最重要的任务,然后又快又好地完成它,这种本领比其他任何技能都重要,对你的成功影响也最大。

在本书中,作者阐述了各种思维方式、技能和策略,使你能够随时选出最重要的任务并按计划完成。你将学到的内容包括:超级节省时间的方法,如何变得有条理并保持下去,为什么你应该提前计划每一天,你要避免的不良拖延与作者赞成的创造性拖延之间的区别,职场与家庭的生产力建议等。

 

【作者简介】

恩·崔西(Brian Tracy)

全球知名的时间管理大师,世界500强企业推崇的绩效思想家。他为75个国家及地区的1000多家大公司以及10000多家中小企业做过咨询及顾问工作,主题涉及领导力、管理、专业销售、商业模式再造和利润提升等。著有畅销书《吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则》《吃掉那只青蛙2:高效率学习手册》《高效率工作手册》等。

 

【目录】

译者序
前 言
第1章 生产力:鲜花与陷阱 1
电子邮件:工作甜点 14
时间管理 17
成功的意义 24
第2章 生产力的心理学基础 27
生产力和真实感 34
真正的自尊 38
想象和肯定 42
扮演角色 44
以最好为基准 45
成为老师 47
第3章 高生产力的人都有强烈的目标感 50
目标的力量 57
设定目标的七个步骤 58
最佳时间管理体系 76
采取行动 78
第4章 高生产力的人有条理 83
吃掉那只青蛙 89
计划一切 92
问卷调查 94
整洁很重要 96
不要找借口 98
做准备:专业人士的标志 100
最有价值的球员 103
创建文件系统 104
黄金时间:在黄金时间段做重要的工作 106
航空旅行:充分利用旅行时间做事 109
会议的艺术与科学 111
触地得分 115
第5章 有史以来最好的提高生产力的方法 117
80/20法则 117
ABCDE方法 118
三大任务法则 134
提升你的核心技能 138
放大你的专长 139
找到你的主要约束 140
摆脱技术时间陷阱 145
将任务化整为零 146
培养紧迫感 147
一次处理一项任务 152
第6章 如何终结拖延症 158
自我肯定 161
从最难的任务开始 162
考虑代价 166
考虑收益 167
预留工作时间 168
拒绝完美主义 169
全力以赴 171
保持快节奏 176
有意识地生活 177
第7章 如何成为高生产力的专业人士 180
你最重要的客户 181
等级制度 182
看得见的努力 186
远程办公和自律 192
团队合作 195
销售额翻倍 198
销售:七个关键部分 204
第8章 人际关系中的生产力 210
其他重要的人 213
结论 有所作为 219

 

【文章摘要】

曾有一位名人说过:“注意力不受干扰,精力才会集中起来。”我想,当你阅读本书的时候,记住这句话再合适不过了。

我们生活在有史以来技术的年代,然而,在当今世界,保持生产力的挑战也是前所未有的。怎么会这样呢?

随着手机、杀手级应用程序、超高速宽带的出现,轻轻点一下鼠标就可以获得几乎任何信息、产品或解决方案。为什么对于许多人而言,保持生产力会是一个挑战?为什么所有的技术工具都没能解放我们,让我们专注于工作和生活中重要的事情呢?

这个问题可以用一个词来回答:分心。新的科技带来了负面影响,许多人把宝贵的时间花在了一些错误的事情上。这些事情远不止鸡毛蒜皮的琐事、娱乐八卦、标题党新闻等,还有没完没了的电子邮件、短信息通知和广告,它们看起来很重要,甚至很紧急,但实际上只会让我们的生活变得更加复杂,让我们远离目标。如果你像今天的大多数人一样,你会被太多的事情和太少的时间压得喘不过气来。

当你努力追赶的时候,新的工作任务又如海浪一样滚滚而来。因此,你永远也做不完全部事情。你永远也赶不上进度,总会落下个别工作,甚至落下大量工作。其实,你随时都可以选出重要的任务,然后又快又好地完成它,这种本领比其他任何技能都重要,对你的成功影响也。

在本书中,我阐述了各种思维方式、技能和策略,使你能够随时选出重要的任务并按计划完成。你将学到的内容包括:有史以来节省时间的方法,如何变得有条理并保持下去,为什么你应该提前计划每一天,你要避免的不良拖延与我赞成的创造性拖延之间的区别,职场与家庭的生产力建议等。读完本书,你会发现生产力是一门真正的科学,它历经数十年,已经被反复验证过,包括被里程碑式的出版物,例如彼得·德鲁克的《卓有成效的管理者》和我的《时间力》《吃掉那只青蛙》验证过。

今天,我们有了比以往任何时候都更为精密的时间管理和生产力数据,详细记录了人们在工作场所实际花费时间的方式,以及人们认为自己是如何花费时间的。我将在本书中展示我发现的一些现象,它们会让你震惊。

本书的目的是带给你许多有关生产力的经过证实的事实,消除迷信和不成熟的理论,给你留下宝贵的思想库,让你在自己的生活中,在那些你关心的人的生活中,变得更有影响力。

 

Buyer Must Read - Chinese

 

Weight 0.5 kg
Dimensions 14.5 × 1.2 × 20.8 cm
Author

Date Published

01/04/2022

Format

Paperback

ISBN/Ean

9787111700906

Language

Pages

220

Publisher

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