【内容简介】

为什么学习那么用功却总也记不住？为什么电话号码、重要日子记了又忘？为什么看到一张十分熟悉的面孔却想不起名字？为什么连重要的谈判会议都能忘词？你是否对自己的记忆力抱怨不已？研究表明，人脑潜在的记忆能力是惊人的和超乎想象的，只要掌握了科学的记忆规律和方法，每个人的记忆力都可以提高。

【目录】

第一篇记忆和记忆术概述
第一章了解你的记忆
记忆是什么
1．大脑与记忆
2．记忆是什么
3．记忆是个性化的
4．记忆是复杂的
5．记忆是分散的
6．关于记忆的问题
7．了解记忆的方法
记忆的类型
1．记忆库
2．为了记忆而记忆
3．短时记忆
4．长期记忆
5．专业象棋师和运动员的记忆
6．莫扎特的传奇记忆力
7．自传性记忆
8．前瞻性记忆和元记忆
9．终极记忆
10．感官记忆
11．记忆的其他类型
第二章忘记或记忆丧失
我们为什么会忘记
1．舌尖现象
2．拒绝进入
3．拒绝访问
记忆的疾病和障碍
1．器质遗忘症
2．突发性遗忘症
3．阿尔茨海默氏病
4．焦虑与抑郁
5．心理病源的遗忘症
6．药物
7．再教育
当记忆欺骗我们或者记忆丧失
1．记忆的局限
2．记忆会减弱或衰退吗
3．痛苦的记忆
4．建议力的影响
5．当记忆背叛我们
……
第二篇你也可以拥有超级记忆力
第三篇超级记忆术