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《你到底在找怎样的另一半》亲密关系心理学 | 理顺亲密关系,做自己的心灵疗愈师

你有什么样的创伤,就有什么样的渴求;你有什么样的需求,就会影响你找怎么样的另一半; 你有怎么样的成长,就会被什么样的人吸引;你有怎么样的创痕,就会以什么样的方式建立亲密关系。

 

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【内容简介】

说到亲密关系,你会想到什么呢?是情侣关系、夫妻关系,还是亲子关系?早年的亲密关系如何影响我们找到现在的另一半?为什么我们越亲密,反而越会伤害对方?被忽视的孩子为何更孝顺?亲密关系的创伤如何修复?我们应该如何科学、健康养育下一代?

本书针对亲密关系,提供了丰富的理论知识、临床案例和实践训练。心理学家施琪嘉用真诚的笔触,从亲密关系的类型与匹配,性与爱,心身反应,创伤与修复四个版块帮助你正确理解亲密关系,找到应对办法。

阅读本书,手把手教你解决亲密关系问题,帮助你自我觉察,与自我和解,理顺亲密关系,做自己的心灵疗愈师。

 

【作者简介】

施琪嘉

武汉人,1964年出生,医学博士,华中科技大学同济医学院教授,武汉心理卫生研究所所长,湖北省心理卫生协会理事长,前德中心理治疗研究院中方主席,中国心理学会与心理卫生协会首批注册心理督导师,国际分析心理协会武汉发展小组组长,长期从事创伤心理学、心身医学等领域的研究,心理治疗取向为动力取向心理治疗、格式塔心理治疗、催眠治疗及心身疾病治疗。

 

【媒体评价】

我们每个人的爱恨情仇,特别是痛苦的情感体验,肯定是由亲密关系带来的。人性是很丰富的,消解亲密关系带来的痛苦的方式也是多种多样的,可以去找施琪嘉练练。我印象中能去找他练的人都不是-般的人。看了书你就能决定了。
——张海音 上海市精神卫生中心主任医师

 

这本书不仅在知识上可以启迪人,也会在实践中推动人去自我疗愈。我真诚地推荐这本书给在亲密关系中陷入迷茫和痛苦的人们,也推荐给心理咨询师和其他助人者。
——刘丹 德国德中心理治疗研究院副主席

 

本书作者敲有形之键盘,运无形之功力,把关系分析到没有关系:又把没有关系组装成各种关系。这是既内且外的“双重革命”。故琪嘉者,“革命”之人也。
——曾奇峰 中德心理医院首任院长

 

【目录】

序一 关系中的伤害和修复/1
序二 深入理解亲密关系之路/5
序三 人格藏在亲密关系中 /7
自序 亲密在于无垠的孤独 /8

第一章 亲密关系的类型与匹配 001
蒙娜丽莎的微笑,亲密关系的原型 /003
早年的依恋关系,如何影响未来的婚姻选择 /008
觉察亲密关系中的依恋模式痕迹 /015
我们到底在找什么样的另一半? /023
少年夫妻老来伴,亲密的基础是照顾 /028
依恋关系,不只是和母亲的关系 /033
“稳、黏、作、冷”,依恋视角下的亲密关系类型/043
我们为什么会找到现在的另一半? /052
是门当户对,还是创伤匹配 /057

第二章 亲密关系的性与爱 065
从心身视角,看亲密关系的模式 /067
融合、共生与分离,亲密关系的连续谱 /071
性羞耻,从生理需求到心理焦虑 /076
性代表着亲密,亲密不一定有性 /081
性,让“我和你”变成了“我们” /086
无论你多特别,都有“性”福的理由 /092

第三章 亲密关系的心身反应 097
心身反应与心理防御/099
得病,是一种防御,也是一种获益 /111
理解症状背后的意义 /117
你的身体,藏着哪些最深刻的记忆?/123疼痛是疾病的代表,疾病是关系的反映 /129失眠-谁是伴你入睡的那个人 /135
皮疹–皮肤的反应,是最直接的反应 /139
抽搐–不能释放的力量 /144
恐高–一个既渴望又害怕的地方 /148
便秘与腹泻–用控制防止失控,用失控获得控制 /151
口腔–在获得中发现,在品尝中体验 /155乳房是母亲的象征,母亲是乳房的延伸 /160断奶,爱恨情仇的原初记忆/165
母乳,缺爱的孩子更易母爱泛滥 /171
子宫,创造与毁灭的焦虑/176
痛经,身份认同中的愤怒与羞耻 /179

第四章 亲密关系的创伤与修复 183
重新认识创伤 /185
觉察创伤性事件,理解创伤的转归 /193
丧失客体之爱,亲密关系之殇 /201
久病床前无孝子,负担的亲密关系 /209
模糊丧失,在与不在都影响 /216
“替代儿童”的创伤,得不到认可的存在 /222
不能被言说的创伤才会被传递 /228
由梦到觉醒之路 /235
创伤背后的成熟 /243

 

Weight 0.5 kg
Dimensions 14.8 × 1.2 × 21 cm
Author

Date Published

01/11/2022

Format

Paperback

ISBN/Ean

9787557028688

Language

Pages

250

Publisher

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