《女子独居指南》写给每一个独居女孩的美好生活提案 | 独居生活百科

【编辑推荐】

★写给每一个独居女孩的美好生活提案！

★关于独居生活的方方面面，包含找房避坑指南、独居安全事项、房间改造与整理、生活开销管理以及一人食方案等7大方面。

★100多个生活小窍门和突发状况的应对措施，随翻随用。

★图文结合、内容全面、方便实用，贴心的独居生活百科。

★无论你是独居经验丰富的老手，还是初入社会的小白，本书都能让你的独居生活更舒适、更安全、更美好！

【内容简介】

这是一本细节满满、实用贴心的独居生活百科，是写给每一个独居女孩的美好生活提案！

本书详细介绍了关于独居生活的方方面面，从找房搬家、装饰收纳，到清洁、烹饪、洗护，更有金钱管理以及防灾、防盗、防纠纷等生活细节。比如：“从找房到入住的时间规划”“看房前的准备功课及看房要点”“家中必备的收纳神器”“食品保存小技巧”“防盗防灾的安全知识”等。全书有100多个生活小窍门和突发状况的应对措施，方便、实用又贴心。

无论你是独居经验丰富的老手，还是初入社会的小白，当你感到无助或困惑时，当你想让生活变得更舒适时，请翻开本书，相信它能让你的独居生活更舒适、更安全、更美好！

【作者简介】

日本主妇之友出版社

日本主妇之友社成立于1915年，是日本出版行业享誉多年的专业性文艺图书出版社，出版內容相当广泛，出版品种丰富，涵盖生活类、手工类、小说及大众文化读物，已形成高品位、高质量的文艺、生活图书体系，赢得了众多读者的广泛的赞誉。

【目录】

Part1 找房、搬家
1 做好从开始找房到成功入住的时间规划……002
2 提前掌握房产中介行业术语，有助于找到满意房源……004
3 根据心目中理想的房源，列出核心诉求的先后顺序……006
Q向独居的前辈取取经：哪些条件是不可轻易妥协的，哪些条件是可以适当妥协的……007
4 需要提前准备的钱不只是房租…..008
5 心动房源要实地考察宜居性……010
6 预订房源后尽快进入签约流程……012
7 温馨提示：入住前后需要办理的各项手续……013
8 确保顺利搬家的准备工作清单……014
9 备齐家电、家具等生活必需品……016
向独居的前辈取取经
哪些物品是买了以后基本用不上的……017
10 搬家前后的注意事项……018
Column新手指南 独立生活后需要办理哪些手续……020
Part2 装饰、收纳
1 只需5招，让小房间变成大空间……022
2 打造随时都能招待朋友的整洁房间……024
Column新手指南 居家办公时代，房间的布置要点……026
3 零碎物品的收纳法则……027
4 “分区” 是衣橱收纳的关键……028
5 提升抽屉收纳能力的叠衣法……030
6 玄关、鞋柜的收纳法……031
7 打造物品拿取方便的厨房……032
8 厕所、淋浴间等位置的收纳法……034
9 充分利用空隙，增加收纳空间…..036
Q向独居的前辈取取经：买完不后悔的收纳神器有哪些……038
Column新手指南 谨防物品堆积，每年至少整理1次物品……040
Part3 扫除、清洁
1 独居生活的清洁工具保持在最低限度即可 ……042
2 省时又干净的打扫原则……044
3 预防污垢、霉菌的扫除术……045
4 厨房的清洁流程……046
5 随手打扫让浴室时刻保持整洁…..048
6 卫生间和洗脸台逐一打扫更轻松……050
7 干湿两用的静电拖把，让地板清清爽爽……052
8 玄关、阳台、窗户、纱窗以及窗帘轨道的清洁……054
9 预防霉菌和异味的小妙招……056
10 需要了解的扔垃圾规范……058
Column新手指南 空调、灯具也要定期清洁……060
Part4 烹饪
1 必备的厨房用品清单……062
Q向独居的前辈取取经:买完不后悔的厨具和没必要买的厨具……063
2 优先购买的4种基本调料……064
3 营养均衡的“一菜一汤”食谱……065
4 7个妙招让你爱上自己做饭……066
5 掌握烹饪基本术语，做饭更美味……068
6 安全又高效的切菜方法……070
7 煮出香喷喷的米饭的小秘诀……072
8 解锁蔬菜汤的做法……074
9 减少食材浪费的保存方法
蔬菜……076　　肉类……078
鱼类、贝类……080　　其他……081
10 冷冻保存可减少食材浪费……082
11 巧用微波炉，省时又省力……084
12 活用烤鱼架、烤箱……087
13 煎、炒、煮、焯的基本要点……088
Q向独居的前辈取取经:家中常备的方便食材有哪些……090
14 轻松提高幸福指数的盖浇饭和什锦饭……092
15 花样繁多的自制风味吐司……094
16 10分钟就能轻松搞定的快手意大利面……096
17 活用食材，预制饭菜……098
18 美味又省钱的自制便当…..100
19 省钱又省食材的购物技巧……102
20 麻烦的餐后收拾工作，这样做才更高效…..104
Column新手指南 开开心心省钱！挑战厨房小菜园……106
Part5 洗护
1 根据污渍类型和衣物面料，选择合适的洗涤剂……108
2 避免衣物有异味，远离污垢和细菌的5条洗衣法则……109
3 分类洗涤可有效避免衣物缩水和褪色……110
4 手洗标志衣物的居家洗涤法……112
5 衣服弄脏了千万不要搓，要“拍”……113
6 既能干得快又能防异味的晾衣法……114
7 轻松应对洗衣时的突发状况……116
8 如何打理穿后不马上洗的衣物……118
9 如何保持布制品和布艺家具的清洁……119
10 鞋、包、帽子的打理方法……120
Column新手指南 应对扣子掉落、衣摆开裂的基本缝纫技能……122
Part6 金钱管理
1 控制好每个月的现金流……124
2 超实用的财务管理术……126
Q向独居的前辈取取经:如何省钱……128
3 信用卡、电子货币的使用技巧……130
4 给自己买医疗保险和财产保险……132
5 坚持储蓄，慢慢变富……133
6 金钱纠纷的解决方法……134
Part7 防盗、防灾、防纠纷
1 重新确认住房周围的安全情况……136
2 警惕入室盗窃和可疑人员……138
3 丢失钥匙、钱包时的应对方法……141
4 推销、诈骗、网络纠纷的防御对策……142
5 预防邻里纠纷的交往注意事项……144
6 房屋漏水、墙壁裂痕的解决对策……146
7 蟑螂、螨虫等害虫的清除方法……148
8 在日常生活中养成防疾病、防受伤的良好习惯……150
9 骑行事故、驾驶事故的应对方法……154
10 保证心理健康，享受独处时光的秘诀……156
11 为地震、台风等自然灾害提前做准备……158
12 日常防火小贴士……160
13 镇静应对地震……162
14 预防台风、洪涝灾害……163
15 居家避难和避难所避难的生存方法……164