FREE SHIPPING For Purchase Over RM40(W.M.) / RM150(E.M.)
0
0
Subtotal: RM0.00
No products in the cart.
0
0
Subtotal: RM0.00
No products in the cart.
0
0
Subtotal: RM0.00
No products in the cart.
Sale!

《今天也要开心呀》一个抑郁康复者的自愈之旅 西班牙企鹅兰登精品引进

给每个暂时悲伤着的你,重新爱上这世界!

企鹅兰登精品引进,图文描绘战胜抑郁的全程。

愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下!

RM44.90

You Save: RM14.90 (25%)

Availability: In stock

Estimated available day: Ready for dispatch in 2 working days
Buy Now

【编辑推荐】

1.本书版权自西班牙企鹅兰登精品引进,一位艺术家战胜抑郁症的全过程,她可以,你也可以!

2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱,超乖萌的治愈系绘本

3.心理学者任丽精彩导读,张沛超、李仑、侯玉珍老师作序

4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事!

5.用绘画凝视自己的内心,唯有深入至暗之处,方觉光明可贵

6.请你千万不要对生活投降呀

让“我”这本温暖而睿智的小画书陪伴你

“我”会看见你,陪伴你,治愈你

我们一起成为快乐的人,走向光所在的地方

你肯定可以蹦跶起来

相信你会战胜坏情绪

相信你能战胜它

我相信你

 

【内容简介】

本书的诞生源于一场蜕变。

故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩,一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩,蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。

在作品的前半部分,作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界,配以夸张、抽象绘画的风格,微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理,绊住她,使她无法向前。

而作品的后半部分,作者的文字与画风开始变得睿智而活泼,累积的痛苦让她有所顿悟:愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下!在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中,我们看到的不仅是她成功地治愈了自己,更能发现:只有放下执念与怨念的人,才有资格看清生活的真相。

对现在的她来说,抑郁症已经被她视作了生命馈赠,因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验,也给了她从更多的角度看待人生的机会。

 

【作者简介】

(西)梅里特谢尔·杜兰 Meritxell Duran

1964年出生在巴塞罗那,是一位插画家和雕塑家。她在巴塞罗那艺术中心埃斯科拉马萨纳学习雕塑,将她的创作作品与在各种艺术学校的教学相结合。为新闻界准备的插图曾刊登在《先锋报》《国际先驱论坛报》《国家报》或《佩里迪科报》等。

同时,她在出版界也赢得了诸多认可,如2005年因《El miedo不存在》而获得的Junceda成人插画奖,以及2009年的巴塞罗那国际画报奖,2011年格拉萨·托罗的《费布拉斯士气》

插画、雕塑伴一直随着她的生活,这位经验丰富的艺术家初次踏入绘本世界已小有成绩。

 

【媒体评价】

终于有本书可以打发我那些半抑郁不抑郁、老骚扰我的朋友了。——中国心理学会临床注册系统督导师,张沛超

 

多年的心理咨询经验告诉我,人类所有的情绪都是为了避免体验 一种情绪——抑郁。如果有人能够把进入抑郁体验的感受通过前语言的语言(绘画)方式呈现,那么读到这本书的人,都可以更好地在抑郁里发展深刻、深情与审美,同时又超越抑郁里的绝望、沮丧与破碎感,重新整合自己,这是多么美好的一件事情。

希望读到这本书的你们,都能变得更加美好。——亚洲存在主体团体学会创立者,李仑

 

【目录】

导读 任丽
推荐序一 张沛超
推荐序二 李仑
推荐序三 侯玉珍
Part 1
我是多个我的混合
我的自我掌控了我的一切。
我时常毫无来由地沉沦于悲伤情绪。
最后,我只好假设它是一种正常的性格特征。
真正的我,正一点一点地从我身上烟消云散……
Part 2
这是一场我与我的斗争
是的,我抑郁了……
恐惧、焦虑、愤怒、失眠把我包裹着,常人看来易如反
掌的事,我却举步维艰。
每天最大的痛苦是从沙发到床上,再从床上到沙发上。
Part 3
我一点一点地找回我
我一点一点地找回自己,一点一点地康复。
面对抑郁,我须十分勇敢……
我为重新感受到人间烟火气而心存感激……

 

Buyer Must Read - Chinese

Weight 0.5 kg
Dimensions 14.5 × 1.2 × 20.5 cm
Author

Date Published

01/08/2022

Format

Paperback

ISBN/Ean

9787115586759

Language

Pages

200

Publisher

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “《今天也要开心呀》一个抑郁康复者的自愈之旅 西班牙企鹅兰登精品引进”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shopping Cart
Scroll to Top

Quick
Category

Main
Menu

Year End Sales is HAPPENING.

Enjoy FREE shipping to
East & West Malaysia.

12% OFF

with minumum spend of RM129

Limited use from 10/12 to 31/12. Use code: