【内容简介】
《钝感力》续作，日本文学大师渡边淳一再谈“熟年革命”。“我们，不被世俗左右，充满好奇心，追求人生所爱；不惜赞美他人，不忘自赏自爱，优雅洒脱有点‘坏’”！这是渡边淳一在老年时期提出的“熟年健康法”，倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地去跟人生谈恋爱。其号召人们从现在开始，体会白金一代活法的精华，设计、享受您的晚年生活。渡边淳一的 “活好后半生才是关键”“熟年的性情优势”等全新生活理念，被誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。
【作者简介】
渡边淳一（1933－2014）
日本文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，曾任骨科医生，后弃医从文，专门从事文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年被日本政府授予“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，因癌症逝世，享年80岁。
一生共发表130多部作品，代表作《失乐园》引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》，直面中年夫妻情感危机的《紫阳花日记》，临终遗作、最后一部自传体小说《我永远的家》等。
作为网友评选出的排名第一的日本对华友好人士，渡边淳一对日本政府不肯反省侵略战争予以严厉批判，显示了一位著名文学家对历史应有的自觉与责任感。
【媒体评价】
从一个小个体出发，写的是日本现象，何尝不是大部分的老年人现象，我们中国社会尤甚。——豆瓣读书
《优雅老去》是日本作家家渡边淳一的作品，刚开始看到书单的时候是被书名吸引的，阅读下来才发现这是一本中老年人的生活指南，里面的内容都可谓是干货实用类的，还有直戳中老年人心窝的案例。——知乎
这本书可以算是主要以退休后的男性为阅读对象的，但这本书同样可以给每个年龄层的人以丰富的启示。不同的人读完肯定会产生不同的想法和见解。渡边淳一是一个体察入微、善于深入事物本质的作家。——新浪博客
书如其名，打动我的是“优雅”这个修饰词。我见过很多老年人，他们衣着灰暗，两眼无神。所以当我看到书名，不禁有种喜上眉梢的舒适情绪流动开来。是啊，新鲜的，违反常态的思维才能让日渐麻木的神经有所感触。——简书
优雅是感人的风姿举止、动人的美学景观。青岛出版社这本刚出版的《优雅老去》，就以漫谈、趣谈的形式告诉人们怎么老才算优雅地老去——优雅的心态、优雅的姿态、优雅的生态。书字数不多，大半天就能看完，却是作者大半生的人生感悟和经验之谈。除了“老不正经”，别的都相当正经。非常值得一读！——林少华
阅读渡边淳一的这部作品，可以深切地感受到作家对于男人女人、爱恋乃至人性的透彻的认识。 ——魏大海
《优雅老去》是一部关注人生与恋爱的脍炙人口的佳作，告诉我们要优雅地生活，悠闲地享受，尤其是在人生后20年，要过得更加精彩与潇洒。吴四海的翻译文字优美，译笔流畅，有书卷气，符合国人的阅读习惯。本书很值得推荐。——时卫国
【目录】
第一章 优雅老去，爱到一百岁
第二章 享受退休，退休爱不休
第三章 健康，就要成为积极的“钝感人”
第四章 不断心跳，远离“失用性萎缩”
第五章 穿得漂亮，内心变年轻
第六章 恋爱，让我们更年轻
第七章 “肌肤相亲”带来神奇的活力
第八章 大胆爱，多赞美，彼此更快乐
第九章 男人再“花”也恋家，女人再“忍”也会走
第十章 男人比女人更脆弱
第十一章 熟年的性情优势
第十二章 对“上钩的猎物”也要多关心
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