【编辑推荐】
◎ 日本生活美学家松浦弥太郎的人生快乐小哲学，赶走负能量，拯救不开心，找回生活的愉悦感。
◎ 6大生活课题，49个巧思与发现，缓解现代人因社会压力、复杂社交、咨询泛滥等产生的焦虑不安，告别精神内耗，开心过好每一天。
♥有效社交——多花些时间在那些真正重要的朋友身上，跟他们认真交往呀！
♥模糊年龄感——很多时候，只要把自己往年轻了考虑十岁就行了！
♥学会拒绝——要相信自己的内心和眼睛看到的东西，讨厌的就坦率地讨厌下去吧！
♥做自己喜欢的事——在跑步的时候，即使是脑袋放空也很快乐！
♥多交朋友——“真好吃”“真有趣”“好美”“好喜欢”这样的感受一定要坦率地表达出来！
看似七零八碎的生活碎片，其实是通往快乐星球的秘密隧道！
◎ 就算在别人眼里只是小事，如果能给自己带来莫大的愉悦，那就去做吧！
◎ 这是一本内容有料、装帧轻巧的生活美学小书。排队时、等位时、地铁上、飞机上、独处时、入睡前……都可以拿出来读上一两篇，毕竟，谁不喜欢过上一种简单、又快乐感满满的生活呢！
【内容简介】
日本生活美学家松浦弥太郎着眼于平凡小事，把在日常中悄然萌芽的小奇迹、小发现，总结为49个可以提升生活快乐感的可行建议，用轻松且实用的方式，化解人们在生活、职场、社交中的种种烦恼。赶走负能量，拯救不开心，让你开心过好每一天！
什么能让人们的生活变得更加丰富美丽开心，
我愿意用一生的时间去寻找这个问题的答案。
【作者简介】
松浦弥太郎
日本生活美学的先行者，特立独行的思想家。
18岁只身远赴美国闯荡，在漂泊的孤独中，开始关注让心灵丰富的生活方式。38岁创办了独具个性的二手书店，希望读者能从书中获得能量。41岁时接任杂志《生活手帖》总编辑，成功让其重新跻身畅销行列。50岁时加入日本食谱社群网站COOKPAD株式会社。
著有《100个基本》《松浦弥太郎的工作术》《即答力：年轻人的自我更新指南》等。
他一生致力于寻找“如何让人们的生活变得更加丰富美丽开心”的答案，经过多年实践，终于落笔成书，写成了这本风靡日本的人生快乐小哲学之书。
【目录】
辑一 今天也要好好生活
“五月病”疗愈法 • 002
今日杂感 • 007
平衡的力量 • 010
我成了鲁滨孙•克鲁索 • 014
何为自知 • 019
读者交流会 • 024
以后应该思考和学习的事情 • 027
思考可取之处 • 030
那么，那么 • 035
了解与思考 • 037
什么才是美景 • 041
辑二 一个和相关联的好多个
钱是什么 • 048
购物就是找朋友 • 054
谈报恩 • 060
相生 • 064
理所应当的事情 • 071
不做害怕失败的胆小鬼 • 074
三月的某一天 • 079
找呀，找呀，找朋友 • 084
一个和相关联的好多个 • 089
辑三 因为我是『老字号』
梅拉宾法则 • 094
“开端”“经过”和“结局” • 098
对不起 • 104
养生最重要 • 107
万事“学”为先 • 111
因为我是“老字号” • 115
背影 • 118
人生大事年表 • 122
辑四 只要能做出好吃的饭团
只要能做出好吃的饭团 • 128
一杯茶 • 134
河田先生 • 140
在筑地市场吃早餐 • 144
石头剪刀布 • 148
辑五 独一无二的东西
旧金山之旅 • 154
独一无二的东西 • 161
祖父的礼物 • 167
我的父亲 • 171
挖洞少年 • 176
三位老师 • 182
《虎韬》趣事 • 188
忆“拔模” • 194
少年和狗 • 200
一本书和我的奇妙关系 • 206
波利纳斯之旅 • 211
花草和走廊下的床 • 216
辑六 关于媒体的一点思考
望远镜和放大镜 • 220
关于媒体的一点思考 • 226
相比书籍，更爱杂志 • 232
随笔和散文的区别 • 238
后记
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