【内容简介】
任何在学校或职场与他人打过交道的人都可能会有这样的印象：不少人对自己的认知偏离了客观事实。心理学家大卫·邓宁对这种现象展开了深入研究，并与贾斯汀·克鲁格共同提出了“邓宁-克鲁格效应”（即“达克效应”）。该效应揭示了一些十分有趣的自我认知现象，比如：在一项任务中，表现差劲的人会倾向于认为自己比实际情况更加优秀，而表现优秀的人会倾向于低估自己的表现。在本书中，邓宁教授全面总结了关于自我认知的研究成果，分析了为何我们在个人能力和品性两个方面会倾向于形成认知偏差，并揭示了避免这些认知偏差的途径。
本书第一部分讨论了人们关于自我能力的错误评价，并探索了为何人们经常认识不到自己的能力不足和性格缺陷。第二部分讨论了人们关于自己品格的错误评价，并探索了人们为何倾向于认为自己比实际更具独特性、为何对自己的道德品质倾向于做出不切实际的乐观判断，以及为何没能预先得知情绪对他们的选择和行动所具有的影响。
【作者简介】
大卫·邓宁（David Dunning）
美国社会心理学家，现为密歇根大学心理学教授。2021年，斯坦福大学发布了心理学领域作品被引用次数排行榜，邓宁教授名列前茅（前2%）。
他的研究主要关注人类错误信念背后的心理机制。他在自己最为人所熟知的著作中指出，人们倾向于对自己的能力、性格和前景持有不受客观证据支持的乐观判断——这一现象对健康、教育、工作和经济交流等具有重要影响（即“达克效应”）。
【媒体评价】
阅读本书，让我们兴致盎然。我们不仅可以在认知方面认识到自我评估时经常遇到的陷阱，了解形成陷阱的原因，掌握破解陷阱的方法，形成准确的自我洞察；而且，基于准确的自我洞察，我们可以制定更符合实际的人生规划，做出更可行的决策，过上“自知者明”的生活。
——彭凯平
清华大学社会科学学院院长、心理学系系主任
为什么我们很努力，但大多数时候还是会失败？为什么我们尝试了很多次，但大多数时候还是会做不好？大卫·邓宁在本书中给了我们很好的科学解释，一次让我们可以学习如何真正客观地认识自己和评估自己的机会，并指导我们如何可以更好地自我洞察，从而避免自我陶醉，保持谦逊，收获真实而美好的人生。
——刘家杰
清华大学社会心理服务研究中心
正所谓“愚蠢的人总是自信满满，而聪明的人却充满疑问”。为什么人类无法看出自己能力不足？如何调节这种认知偏差？如何变得更理性？本书从科学角度让你了解“神秘”的人性，并成为“自知而智慧”的人。
——倪子君
清华大学社会心理服务研究中心 管委会副主任；
北京幸福公益基金会 理事长
这是一本出色的著作，阐明了人类的重大缺陷之一，即无法认识自己或无法真正洞察自己心智的内部工作机制。这部作品具有启发性和说服力，是实验心理学的经典著作。
——阿里·W. 克鲁格兰斯基
马里兰大学心理学教授
人的首要敌人往往是自己。与对自己的缺陷、弱点和缺点缺乏洞察力相比，没有什么更能阻碍我们实现自己的目标了。对渴望获得自我认知（这对实现我们最珍视的目标而言必不可少），或想了解为什么他人似乎对自己的缺点视而不见的人来说，这是一本必读书。邓宁不仅是一位杰出的科学家，还是一位有趣的作家。本书是他关于错误的自我认知的探索，是一本让人着迷的读物。
——珍妮弗·克罗克
密歇根大学心理学教授
【目录】
第 1 章 泰勒斯的悲叹：神秘莫测的自我评价 / 001
错误自我观的证据 / 005
本书脉络 / 014
第 2 章 无知是福？为何人们无法看出自己能力不足？ / 019
日常生活中的病觉缺失症 / 022
能力不足者的意识：经验研究 / 025
不同意见 / 028
能力不足者存在元认知缺陷的证据 / 031
其他不同意见 / 036
妨碍自我洞察的其他过程 / 041
小结 / 050
第 3 章 能力的线索：评价表现时不完善的元认知过程 / 053
本章主题 / 054
源自外显推理的信心 / 057
源自流畅性的信心 / 071
从总体到具体的信心：采用既定的自我观 / 079
小结 / 088
第 4 章 最好的老师？为何经验和反馈未必能带来洞察？ / 089
从经验中学习：对若干资料的分析 / 091
为何反馈无效？ / 092
监控反馈时的错误习惯 / 100
小结 / 113
第 5 章 虚假的独特性：那些使人们认为自己很独特的品质 / 115
可控性 / 118
关于比较性评价的题外话 / 127
以自我为中心的思维 / 130
可观察性 / 133
小结 / 141
第 6 章 总而言之：对不明确因素的自利性解释 / 143
特质定义的模糊不清 / 145
采用自利性特质定义的原因 / 151
横向不明确性与纵向不明确性 / 155
后果 / 158
小结 / 161
第 7 章 最起码的体面：道德优越感错觉 / 163
道德高地 / 165
令人头痛的谜团 / 169
为何得出错误的自我评价？ / 176
自我认知有何好处？ / 188
道德优越感错觉的影响 / 191
小结 / 198
第 8 章 个人之外：为何准确的自我预测需要洞悉情境状况？ / 201
正确认识情境的重要性 / 202
情绪层面 / 214
低估物主身份的影响 / 224
对禀赋效应缺乏了解 / 230
小结 / 233
第 9 章 有关自我映象的思考：神秘莫测的自我洞察及其他 / 235
主题与变化 / 237
自我评价的固有困难 / 238
被忽略的智慧之源 / 245
总结 / 250
贯穿本书的问题 / 251
自我评价总是错误的吗？ / 251
正确评价自我的一个例子 / 253
错误的自我评价真的如此不利吗？ / 256
纠正错误的自我观 / 267
小结 / 272
小珠峰 / 273
参考文献 / 275
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