【内容简介】
这是“放生堪布”索达吉上师的日记，记录了堪布一年中在俗世修行的心路历程。文中不乏印藏大德的殊胜窍诀，以及上师对世间生活诸多现象的体会和感言，是一部难得的人生开示之作。
旅行的脚印语言精练，耐人寻味，内容上并未将佛法描绘的深奥晦涩，所涉及的内容多与生活相关，将佛法禅机深入浅出的讲解，能够在轻松阅读中得到内心的宁静。
【作者简介】
索朗达吉
又名索达吉，1962年生于四川甘孜炉霍。依止法王如意宝晋美彭措为根本上师，驻锡于喇荣五明佛学院主管汉僧。1990年至1999年，曾前往欧美及东南亚等多国弘法。
因感汉地佛子以语言障碍，无缘接触藏传佛教，故将大量藏文经论译成汉语，并以窍诀方式传讲。二十多年日不缺讲，夜不乏译。
2006年，开始在媒体上发表以人生、生命、生活为主题的文章，深受广大读者的喜爱。
近年来，应邀前往清华、北大、人大、复旦、浙大、港大等知名高校，与众多知识分子进行交流，深入浅出地展示佛教奥秘，令莘莘学子受益匪浅。
【目录】
自序
放生
快修
护士
上网
少眠
看破
业感
明天
智悲
精进
忏悔
勿贪
生死
恐怖
不知
打我
教言
善梦
闭口
可怜
荷花
关键
发心
无常
功德
大法
母亲
劝勉
光阴
深思
价值
安忍
可惜
月光
无穷
无求
法乐
失败
转变
净观
胡思
厌世
解疑
修女
珍贵
妙
散乱
追逐
假象
忠告
战争
莲池
钱财
歌声
枇杷
按摩
交谈
离贪
看戏
竣工
自利
安然
莲藕
永恒
空难
积苦
真乐
伏藏
气球
爱箭
表演
常乐
钥匙
口红
烤肉
梦影
感慨
二谛
离世
人海
遍知
比赛
佛法
木碗
会死
知否
静住
忍辱
加持
面条
血施
宾馆
侄子
离蓉
少眠
发愿
上寨
谤师
迎接
痛心
死时
广游
神通
精华
时代
消息
飞人
鞭策
濒死
静思
恒记
敬师
梦境
师教
降魔
法施
收益
生日
老人
健康
宗塔
多芒
讥笑
无私
寂寞
牧童
魅力
翱翔
老尼
注意
乐悲
狮堡
护法
舍我
言行
山兔
掬水
噩耗
二利
美观
花祭
纯金
依静
恭敬
尸骨
品味
出家
嗡嗡
见师
天葬
舍众
贫富
斗牛
眼识
羚羊
故乡
真贼
蜘蛛
吸奶
比较
秋感
关怀
沉默
日程
嫉妒
鸡头
生厌
卫生
林栖
准备
惭愧
泪水
报仇
欺骗
慈育
善言
佛理
无奈
黄叶
供灯
选择
拜师
小心
结语
不毛
斋戒
空白
荒凉
短信
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