【编辑推荐】
★畅销书作家独木舟倾情翻译，作序推荐
在阅读过程中，我时时有种“原来别人也有这样的经历”之感。——独木舟
★风靡欧美、疗愈全球近400万人的超级治愈书精装上市
这是一本“像好朋友的拥抱”一样的书，送给曾经或正在黑暗中挣扎、需要一点帮助的人，永远记住：那些未曾击溃我们的，终将带给我们力量。
★全球读者好评
美国亚马逊4.6分、英国亚马逊4.5分、goodreads4.08分、诚品书店专栏推荐
当你认为自己已经触底时，这本书可以给你力量。——亚马逊读者
★一本在你感到焦虑、无助时，带来温暖和力量的书
翻阅这本书，就像喝了一杯甘菊茶一样舒缓，效果也同样持久。——《出版人周刊》
温柔而充满吸引力，就像好朋友的拥抱。——《纽约日报》
灵魂的香料。——水石书店
★国内未推先火：豆瓣红人、微博大v、简书、诚品书店等，都在自发推荐这本书！
好有共鸣，好治愈，焦虑的时候拿出来看看，就发现，原来你不是一个人。——小红书博主分享，收获3500点赞2000收藏
【内容简介】
明白所有事理，还是会觉得委屈；白天嘻嘻哈哈是常态，夜深人静时却莫名伤感；没有大的挫折和变故，不如意却始终积压在心底；明明过得还可以，却始终感觉不到幸福……
令人觉得无力、悲伤、无助的事情，一桩一桩接踵而来，“为什么生活总是不如意？”“为什么没有人来帮帮我？”你一定也曾这样想过吧？
这本书是为那些曾经或正在黑暗中挣扎、需要一点帮助的人而写。
治愈的插画、睿智的语言，深深击中每一颗历经困难的心。
打开任何一页你都会发现，每一个直面焦虑、悔恨、迷茫、无助的时刻，都是疗愈的开始，每一种困境都有出路，那些未曾击垮我们的，终将给我们前进的力量。
【作者简介】
亚莉珊德拉·奥拉诺
《纽约时报》插画师、品牌设计师。服务的客户包括优衣库、倩碧、雅虎等大品牌。她同时为很多畅销杂志和出版物供稿，包括《华尔街日报》《服饰与美容》《奥普拉杂志》等。
奥拉诺是个习惯规划未来的人，却没想到自己的人生经历了一连串的剧变：婚姻破裂、事业崩溃、母亲重病。为了疗愈自己，她开始绘画。她的作品中充满了成人世界的无奈，反映了她的感受和挣扎，也记录了她的疗愈之旅。
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