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《感性记忆法》一本书拯救常年“脑雾”的小伙伴 | 《吸引力法则》作者又一力作

现象级大卖图书《吸引力法则》作者又一力作中文版初次引进。引发“反派学习法”的学习革命之书。帮助普通人野蛮生长,榨干你的潜意识,野性逆袭记忆力天才!

 

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【编辑推荐】

★ 现象级大卖图书《吸引力法则》作者的又一力作

从杂货店店员到律师,到《新思想》主编,再到大学心理学教授,从底层爬出来悟出的经验,适合每个普通人。

★ 美国亚马逊评分4.9分,接近满分

外网好评如潮!美国亚马逊心理类销量第二!世界范围内广受认可的学习法,被翻译为法语、德语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、波兰语、荷兰语、日语等16种语言。美国豆瓣Goodreads万人评分4.1分。YouTube播放量过百万的思维类头部有声书。

★ 中文版初次引进,引发“反派学习法”记忆革命

小红书大热“反派学习法”的灵感来源,学习越差越有效。普通人逆袭,靠的就是这一招!把让你分心、走神、心慌、内耗的阻力,统统变成加深印象的助力。接收潜意识传递的信息,在感性的舒适区里也能轻松上岸!

★ 让记忆像看电影一样轻松

为什么学霸平时睡得早起得晚,成绩却很高?学霸都是利用大脑的高手,那些他们没告诉你的信息差,就藏在这本书里,快来加入高智商俱乐部吧!

★ 书后附有图文版自测量表 思维图表

趣味细节观察力测试、身体语言记忆能力测试、几何图形记忆力、数字直感能力测试,简单直接,解压又好用,测试你的记性是否已经改变了亿点点~

 

【内容简介】

真讨厌,电话号码、银行密码、开机密码、单词、公式为什么总记不住?一本书看不进去几行,“阅读障碍”还能好吗?重度脸盲,把同学当路人甲,分不清各级领导,觉得客户的脸都长得一样;路痴,上大学半年不敢独自离开学校一公里,换工作三月了上班还迷路……脸上没打玻尿酸,但脑沟回里却好像灌了不少。

谁说我等素人只能悟,不能渡?这本书就是来渡你的!

本书从记忆力的底层逻辑,讲到视觉、听觉等主要感官,用实例讲述归纳、联系、唤起情感等九种不同知识中包含的记忆方法,开发你的感性右半脑,用接收信息最多的感官去记忆,教你抓住记忆力的关键点,把原本学习中让人走神的“杂念”统统变成“正念”。

针对重要考试、日常工作、成长学习中的记忆问题,用感性的右半脑提升记忆力,破解大脑工作密码,给脑回路重新“布线”。

 

【作者简介】

威廉·沃克·阿特金森

美国“新思想运动”之父,“吸引力法则”鼻祖。一生极具传奇色彩。做过杂货店店员,凭借强大的记忆力自学取得了律师资格,从事律师行业,后来转行心理学。二十世纪初,他担任《新思想》杂志的主编,率先在美国发起了吸收东方文化的“新思想运动”。2021年,他的个人传记《威廉·沃克·阿特金森:思想之传》在美国出版。

 

【目录】

01 有效编码的逻辑:注意力法则和联想法则
1 记忆力的重要性
无论贫穷或富有,一个人真正的财产是他的记忆力。
2 培养记忆力
记忆力是没有上限的。
3 记忆力的著名案例
记忆力的巨大潜能,可以在符合心理学规律的引导之下激发出来。

02 意志力的奇迹:让潜意识为你工作
1 记忆力的系统
当一个人想要回忆起什么的时候,唯一要做的是在脑海里想象那栋建筑,然后逐个房间搜索,把需要的东西找出来。
2 潜意识世界
各种印象之间的关联,就好像检索档案的“索引”。索引越多,就越容易提取。
3 注意力
你必须想办法让自己产生一种必须记住记忆对象的强烈愿望。
4 联想
脑海中与记忆对象联系的事物越多,回想起来的可能性就越大。

03 感觉的烙印:用清晰输入打开记忆之门
1 记忆力的几个阶段
将较弱的印象附在较强的印象上,可以让前者更容易记忆。
2 训练你的眼睛
想要靠感知来实现快速记忆的效果,就必须要动用自己的意志。
3 训练你的耳朵
有些参加听力考试的同学抱怨自己听不到单词,实际这些人并不是“听力”差,而是注意力不够。

04 理性的重建:编排记忆索引,有效提取信息
1 记住人名
轻松地想起别人的名字是一种很好的能力,能提升自己的交际水平。
2 记住人脸
把人类的五官加以归类,将它们编号为 1、2、3、4……然后进行深度记忆。
3 记忆地点
假如有一大笔散落在全球各地的巨款等着你,你肯定会对这些地点以及到达的最佳方式产生兴趣。
4 记住数字
根据你的特长,将数字和你的视觉或听觉联系在一起,或者三者结合。
5 记住音乐
最重要的是要记住乐谱中某个特定部分的情感。
6 记住事件
结束一天的工作后,回顾当天发生的事情,你会发现“回顾”这个行为能让你的注意力得到提升。
7 记住资料
你得到的“索引”就越多,这个知识点对你的“意义”就越大,
你就会对它产生更多的兴趣。
8 记住文本
练习和复习比往脑袋里塞新的东西更加重要。
9 记住故事
你要动用自己的想象力去“看见”这幅画卷。

附录
附图
记忆力自测试题

 

Weight 0.45 kg
Dimensions 14.8 × 1.1 × 21 cm
Author

Date Published

01/01/2024

Format

Paperback

Imprint

ISBN/Ean

9787559479907

Language

Pages

208

Publisher

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