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《跨越不可能》如何完成高且有难度的目标 | 用科学的方法做到超乎自己想象的事情 | 认知心理学

基于神经科学的心流触发训练,实现自我效能500%放大。陈春花、彭凯平、万维钢、古典、樊登力荐。全球心流体验与表现专家史蒂芬·科特勒新作。

 

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【编辑推荐】

●樊登读书APP 2021年度收官解读推荐;
●万维钢“精英日课”第4季11讲长篇解读;
●陈春花、古典、樊登作序强烈推荐;彭凯平、万维钢、萨利姆·伊斯梅尔力荐;
●《纽约时报》《华尔街日报》《今日美国》《出版人周刊》畅销书。
●《盗火》作者、全球心流体验专家、表现专家、“心流基因组计划”创始人史蒂芬·科特勒新作。
●成为高手的捷径。《跨越不可能》专项拆解利用前沿神经科学、脑科学、心理学研究成果提升自我效能。
●系统化重塑个人认知与思维,继《心流》之后再次深入窥探人类自我效能提升的神经科学路径。结合心流前沿科学研究成果,提炼完成挑战性目标的公式:跨越不可能是有“公式”的,“公式”的实践后就是一张清单。
●随书附赠精美思维导图。快速了解高手的表现工具箱。

 

【内容简介】

如何在短时间内成为行业高手?

如何做到看似不可能做到的事?

如何在专业内取得颠覆性突破?

如何让自己的效能提升 500% ?

普通人如何取得非凡的成就?

大多数人做事,都只是希望将效率提升 10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将自我效能提升500%,甚至更高呢?

如何完成高且有难度的目标?如何完成看似不可能完成的任务?

巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,重点研究四种心理认知能力——动机、学习力、创造力和心流,证明跨越不可能的背后有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做,也能够实现巅峰表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。

 

【作者简介】

史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)

全球心流体验专家、巅峰表现专家、“心流基因组计划”研究创始人,同时也是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者。曾两次获得普利策奖提名,著有《盗火》《创业无畏》《富足》(后两本书与 X 大奖创始人、奇点大学执行主席彼得·戴曼迪斯合著)等畅销书,作品被翻译为四十多种语言在全球出版。

 

【目录】

推荐序一 从这本书开始,找到适合自己的方法 陈春花
推荐序二 普通人如何达成巅峰表现 古 典
推荐序三 在挑战中孕育人才 樊 登
前言 “不可能”的公式
第一部分动机
第 1 章 解码动机
第 2 章 激情的培养秘诀
第 3 章 充分叠加内在驱动力
第 4 章 目标
第 5 章 坚毅力
第 6 章 勇猛精进的习惯
第二部分学习力
第 7 章 不可能的必备知识库
第 8 章 成长型思维和真相过滤器
第 9 章 阅读的投资回报率
第 10 章 获取知识的五个步骤
第 11 章 学习新技能的方法
第 12 章 训练你的核心优势
第 13 章 训练情商的方法
第 14 章 成为高手的最短路径
第三部分创造力
第 15 章 创造力的优势
第 16 章 “黑入”创造力
第 17 章 持久的创造力
第 18 章 创造力心流
第四部分 心流
第 19 章 心流解码器
第 20 章 心流科学
第 21 章 心流触发器
第 22 章 心流循环
第 23 章 巅峰表现的元策略

 

Weight 0.65 kg
Dimensions 16 × 1.5 × 23 cm
Author

Date Published

15/11/2021

Format

Paperback

ISBN/Ean

9787521735970

Language

Pages

384

Publisher

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