【编辑推荐】
★各大平台热议话题“我本位”“主体性”首次成书,女性的强大,藏在对主体性的坚守里。
★赵露思、赵丽颖、刘亦菲倡导的强女思维——我是我人生的C位。我很好,我配得,我才是主角。
★爱自己的核心,是我本位。我的感受无比重要,我的决定不可动摇。我走我的路,有人拦也走,没人陪也走。
★畅销书《把自己重养一遍》作者梁爽全新女性成长力作,帮助每一个女生活出自己的主体性:船是自己,灯塔是自己,岸也是自己。
★你的存在无需认证,敢以独特的方式活着,世界自会让路。
★以我为本,将自己置于第yi顺位。随书附赠6张精美“我本位”主题书签。
【内容简介】
我本位,是以我为本,将自己置于第一顺位的强者思维。
拥有我本位思维的人,主体意识清晰,人生主线明确,能看清自己内心真正的需求,能守住自我的边界。
“我本位”不是利己主义,不是我行我素,而是活出自己的主体性:
我永远是我人生的主线。我永远忠诚于我自己,自己的感受,自己的需求,自己的事业,自己的人生圆满。
第一章“爱自己的核心,是‘我本位’”从思维和心智层面助你建立自我认同,收获底层自信;
第二章“人只有一个使命:走向自我”为你拆穿焦虑、内耗的本质,学会屏蔽他人的评价和期待;
第三章“要很金贵地对待自己”帮你练习坚定地站在自己一边,活成自由、舒展、丰盛的模样;
第四章“和更完美的自己顶峰相见”分享女性提升思维认知的手段,长远投资自己。
梁爽结合自身的经历和实践,给出如何建立“我本位”思维的参考答案,写给当代女性的顶级思维、自我进化攻略。
【作者简介】
梁爽
青年畅销书作家,女性终身成长倡导者。
专注于女性成长领域的思考与创作,擅长以犀利、清醒之笔分享对女性个人价值的探索与实践心得。
荣获“第七届当当影响力作家”称号。代表作:《把自己重养一遍》《当你又忙又美,何惧患得患失》。
【目录】
第一章 爱自己的核心,是“我本位”
欢迎来到“我本位”的人生游戏·002
太在乎别人的看法,是因为你把自我客体化了·011
停止去想象别人眼中的自己·019
向内看见自己,向外平视一切·028
永远不要物化、弱化自己·036
不要篡改自己的情绪和感受·046
坚定地站在自己这一边·055
第二章 人只有一个使命:走向自我
066·切忌用力走向任何人
074·真正的独立,不是斩断依赖,而是建立支点
082·你寻求谁的认可,就是在给谁赋权
090·放下被爱的执着,成为爱的主体
098·结婚的意义,不是为了牺牲自己
105·把一切克我的变成旺我的
第三章 要很金贵地对待自己
做自己的心理医生·116
最好的投资,是投资回忆·126
快乐是永远的第一顺位·134
“服美役”,是与美的一场错位追逐·143
修炼为自己托底的能力·151
保持大脑健康的五个习惯·159
第四章 和更完美的自己顶峰相见
170·做一个目标清晰的人,很有市场
178·厉害的女生,都有这些共性
186·普通人一定要有的消费观
195·写下你心中的爱与怕
204·上班而已,别太上头
212·从“服娃役”到“娃气”养人








