Get Free Shipping to West Malaysia when you spent RM40 and East Malaysia when you spent RM150.
Sale

【微瑕】《习惯的力量》为什么我们这样生活,那样工作?| 习惯改造指南 | 疯行书籍 | 经管励志

***微瑕注明:书本角落小部分有水迹(请参考附图),全新书籍未被翻阅。如果有任何疑问,请咨询我们客服协助。

百万级畅销书 新版重磅上市

作者都希格新增后记,分享读者重塑生活案例

掌控习惯的力量,让你的工作、生活不断迭代、升级

 

Original price was: RM59.00.Current price is: RM34.60.

Estimated dispatch in 2 working days.

In stock

【内容简介】

很多人可能都认为,我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。在过去的20年里,神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理,更重要的是,他们发现了改变习惯的方法。

习惯是我们刻意或深思后做出的选择,是即使过了一段时间不再思考,也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后,我们的大脑进入省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或者意识到其他新习惯的存在,否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。

习惯强而有力,却也能刻意培养;习惯不能被消除,却能被替代。

本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究,包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈,以及数十家企业的实践研究成果,分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯,作者都希格认为,只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业,还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业焕然一新。

 

……

 

【作者简介】

查尔斯·都希格

耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士。《纽约时报》商业调查记者,获得美国2013年普利策奖。他撰写了一系列极具影响力的报道。都希格先生获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖、乔治·伯克奖、杰拉尔德·勒伯奖等很多奖项。他经常为《美国生活》、《奥兹医生脱口秀》、美国国家公共广播电台、美国公共广播公《新闻时刻》栏目以及《前线》撰稿。

 

Weight 0.55 kg
Dimensions 13.5 × 1.5 × 20 cm
Author

Date Published

15/05/2017

Format

Paperback

ISBN/Ean

9787508674421

Language

Pages

324

Publisher

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Related Product

Sale
《多代社会》重新思考事业、家庭和未来规划 | 政治学 | 经济学 | 社会学

《多代社会》重新思考事业、家庭和未来规划 | 政治学 | 经济学 | 社会学

Original price was: RM75.00.Current price is: RM58.50.

Sale
《语言恶女》女性如何夺回语言 | 用话语粉碎性别偏见

《语言恶女》女性如何夺回语言 | 用话语粉碎性别偏见

Original price was: RM62.00.Current price is: RM46.50.

Sale
《卖冰淇淋的小男孩》丹斯里李深静博士传记的改编绘本

《卖冰淇淋的小男孩》丹斯里李深静博士传记的改编绘本

Original price was: RM30.00.Current price is: RM28.50.

Sale
《减肥、抗老、免疫》复原力可以吃出来吗? | 德国科学家创作的健康饮食指南

《减肥、抗老、免疫》复原力可以吃出来吗? | 德国科学家创作的健康饮食指南

Original price was: RM69.00.Current price is: RM52.40.

Sale
《零压力社交》哈佛学长写给你的极简人际关系指南 | 年轻时就看到的书

《零压力社交》哈佛学长写给你的极简人际关系指南 | 年轻时就看到的书

Original price was: RM58.00.Current price is: RM45.80.

【微瑕】《习惯的力量》为什么我们这样生活,那样工作?| 习惯改造指南 | 疯行书籍 | 经管励志

Original price was: RM59.00.Current price is: RM34.60.

In stock