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《允许一切发生》过不紧绷松弛的人生 | 给当下年轻人的治愈成长哲思书

《一生欠安》作者全新力作。

真正的强大不是对抗,而是学会“允许”,允许自己偶有的失控、崩溃、脆弱;允许给自己一些时间调整、放空、松弛……

畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣倾情推荐!

 

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【编辑推荐】

★心理治疗师海灵格、作家莫言、演员吴越倡导的生活方式——允许一切发生,掀起年轻人“不紧绷”“松弛”的生活理念

★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题“允许一切发生”

★百万畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣,倾情推荐《允许一切发生》

★内外双封设计,人气插画师Paco_Yao亲自为本书绘制封面插画,展示人间百态,每个人都在以自己的方式生活,过松弛的人生

★书中配有四色精美艺术插画,内文双色印刷,获得视觉与美的享受

★“允许一切发生”是一种积极的生活态度,过不紧绷的松弛人生

真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱;允许给自己一些时间调整、放空、松弛;允许一切,如其所是……

★允许一切发生,你的人生将变成广阔而自由的旷野

接受突如其来的无力感,接受自己的不完美;允许自己偶尔做个“废人”;做任何事尽力就好,允许所有的事与愿违……当你允许后,会变成一个柔软放松舒展的人。

★10万册畅销书《一生欠安》作者李梦霁写给当下年轻人的治愈成长哲思书

书中坦陈所有的脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸;面对爱情的摇摆和错付;原生家庭的对峙和羁绊;职业生涯的重创与重生……有偏执,有迷惘,和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。

 

【内容简介】

这是一本打动当下时代主体情绪,引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。

真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许自己偶有的失控,崩溃,脆弱;允许给自己一些时间调整,放空,松弛;允许一切,如其所是……睡前,放过自己。

书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸;面对爱情的摇摆和错付;原生家庭的对峙和羁绊;职业生涯的重创与重生……有偏执,有迷惘,也有持续向前的力量。和书页前的每个你一样。

读这本书,学会“允许”,允许一切的事与愿违。

 

【作者简介】

李梦霁

中国科学院大学硕士,牛津大学交换生。

山西省作家协会会员、中国散文学会会员。

青年作家,22岁出版10万册畅销书《一生欠安》,两度获得“中国影响力作家”称号。

代表作:《一生欠安》《这一生关于你的风景》

 

【目录】

序言 打开自己,永远坦诚,允许一切发生
推荐序 生是体验,不是活着

章一 允许一切,如其所是
弗兰克尔在《生命的探问》里说:“我们不要忘记,虽然每个人都是不完美的,但是每个人都在以不同的方式不完美,每个人都在‘以自己的方式’不完美。每个人虽然都不完美,但却是独一无二的。”找到自己世界的节奏,不去追赶,只去到达。
002 / 允许一切发生,是我想要的松弛感
016 / 生活在别处:热爱可抵岁月长
024 / 年轻过,迷茫过,我对生活一往情深
036 / 倾尽一生,用力活着
042 / 与自己的平凡和解
048 / 日子是一程一程的

章二 慢慢相遇,得到就珍惜,失去就忘记
我们这一生会遇见许多人,但真正美好的相遇少之又少。喜欢就争取,得到就珍惜,失去就忘记。
058 / 好好爱自己,是教别人如何爱你
064 / 你陪我一程,我惦念一生
073 / 那些悬而未决的心意,交给时间
081 / 我想做那个在你葬礼上描述你一生的人

章三 真正的强大不是对抗,而是允许和接受
愿你乘风破浪,跋山涉水,也愿你浪漫一生,细嗅蔷薇。
094 / 我们都曾针锋相对,抑或敬而远之,终将泪流满面
104 / 我与父亲的和解之路
113 / 老友记
122 / 常想一二,不思八九
127 / 保持活力,偶尔撤退,时常欢喜
131 / 现在拥有的时光,已是最好的时光

章四 你就是自己的答案
生命不过是一场日趋圆满的体验,尽兴此生,输赢皆有意义。生如长河,你要自渡。过去事已过去,未来事不必预思,我就在此地,如如不动,允许一切发生。
136 / 成长是一场冒险,勇敢的人先上路
144 / 拥有松弛感,成为有格调、有温度、有人情味的人
152 / 给自己一点儿时间,允许一切发生
159 / 知足常足,知止常止
166 / 世界很喧嚣,做自己就好
171 / 让自己开心,才是一生浪漫的开始
177 / 我决定选择自己的命运

后记 过不紧绷松弛的人生 / 182

 

Weight 0.5 kg
Dimensions 14.8 × 1.2 × 21 cm
Author

Date Published

01/04/2023

Format

Paperback

Imprint

ISBN/Ean

9787554617922

Language

Pages

224

Publisher

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