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《就是玩儿》(松浦弥太郎的人生快乐小哲学)生活不在别处,当下即是全部

赶走负能量,拯救不开心,找回生活的愉悦感!6大生活课题,49个巧思与发现,缓解你因社会压力、复杂社交、咨询泛滥产生的焦虑不安,帮你告别精神内耗,开心过好每一天。生活不在别处,当下即是全部。就是玩儿!

 

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【编辑推荐】

◎ 日本生活美学家松浦弥太郎的人生快乐小哲学,赶走负能量,拯救不开心,找回生活的愉悦感。

◎ 6大生活课题,49个巧思与发现,缓解现代人因社会压力、复杂社交、咨询泛滥等产生的焦虑不安,告别精神内耗,开心过好每一天。
♥有效社交——多花些时间在那些真正重要的朋友身上,跟他们认真交往呀!
♥模糊年龄感——很多时候,只要把自己往年轻了考虑十岁就行了!
♥学会拒绝——要相信自己的内心和眼睛看到的东西,讨厌的就坦率地讨厌下去吧!
♥做自己喜欢的事——在跑步的时候,即使是脑袋放空也很快乐!
♥多交朋友——“真好吃”“真有趣”“好美”“好喜欢”这样的感受一定要坦率地表达出来!
看似七零八碎的生活碎片,其实是通往快乐星球的秘密隧道!

◎ 就算在别人眼里只是小事,如果能给自己带来莫大的愉悦,那就去做吧!

◎ 这是一本内容有料、装帧轻巧的生活美学小书。排队时、等位时、地铁上、飞机上、独处时、入睡前……都可以拿出来读上一两篇,毕竟,谁不喜欢过上一种简单、又快乐感满满的生活呢!

 

【内容简介】

日本生活美学家松浦弥太郎着眼于平凡小事,把在日常中悄然萌芽的小奇迹、小发现,总结为49个可以提升生活快乐感的可行建议,用轻松且实用的方式,化解人们在生活、职场、社交中的种种烦恼。赶走负能量,拯救不开心,让你开心过好每一天!

什么能让人们的生活变得更加丰富美丽开心,

我愿意用一生的时间去寻找这个问题的答案。

 

【作者简介】

松浦弥太郎

日本生活美学的先行者,特立独行的思想家。

18岁只身远赴美国闯荡,在漂泊的孤独中,开始关注让心灵丰富的生活方式。38岁创办了独具个性的二手书店,希望读者能从书中获得能量。41岁时接任杂志《生活手帖》总编辑,成功让其重新跻身畅销行列。50岁时加入日本食谱社群网站COOKPAD株式会社。

著有《100个基本》《松浦弥太郎的工作术》《即答力:年轻人的自我更新指南》等。

他一生致力于寻找“如何让人们的生活变得更加丰富美丽开心”的答案,经过多年实践,终于落笔成书,写成了这本风靡日本的人生快乐小哲学之书。

 

【目录】

辑一 今天也要好好生活
“五月病”疗愈法 • 002
今日杂感 • 007
平衡的力量 • 010
我成了鲁滨孙•克鲁索 • 014
何为自知 • 019
读者交流会 • 024
以后应该思考和学习的事情 • 027
思考可取之处 • 030
那么,那么 • 035
了解与思考 • 037
什么才是美景 • 041

辑二 一个和相关联的好多个
钱是什么 • 048
购物就是找朋友 • 054
谈报恩 • 060
相生 • 064
理所应当的事情 • 071
不做害怕失败的胆小鬼 • 074
三月的某一天 • 079
找呀,找呀,找朋友 • 084
一个和相关联的好多个 • 089

辑三 因为我是『老字号』
梅拉宾法则 • 094
“开端”“经过”和“结局” • 098
对不起 • 104
养生最重要 • 107
万事“学”为先 • 111
因为我是“老字号” • 115
背影 • 118
人生大事年表 • 122

辑四 只要能做出好吃的饭团
只要能做出好吃的饭团 • 128
一杯茶 • 134
河田先生 • 140
在筑地市场吃早餐 • 144
石头剪刀布 • 148

辑五 独一无二的东西
旧金山之旅 • 154
独一无二的东西 • 161
祖父的礼物 • 167
我的父亲 • 171
挖洞少年 • 176
三位老师 • 182
《虎韬》趣事 • 188
忆“拔模” • 194
少年和狗 • 200
一本书和我的奇妙关系 • 206
波利纳斯之旅 • 211
花草和走廊下的床 • 216

辑六 关于媒体的一点思考
望远镜和放大镜 • 220
关于媒体的一点思考 • 226
相比书籍,更爱杂志 • 232
随笔和散文的区别 • 238

后记

 

Weight 0.5 kg
Dimensions 14 × 1.3 × 19.5 cm
Author

Date Published

01/05/2022

Format

Paperback

ISBN/Ean

9787559447296

Language

Pages

256

Publisher

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