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心屋仁之助《慢慢成功》用自己舒服的方式去奋斗 | 配超萌猫咪主题漫画和插图

作品累计畅销600万册,日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作!25个让人摆脱焦虑的“慢成功”方法,教你找到舒服的方式去奋斗。所谓成功,就是活出自己的本色。风炫出品。

 

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【编辑推荐】

作品累计畅销600万册,日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作!
心屋仁之助在心理学领域工作14年,出版70多部作品,本书囊括了他迄今为止所说的ZUI重要的内容。他的语言平实幽默,提出的每一条建议都来自个人亲身经历,诚意十足。

25个让人摆脱焦虑的“慢成功”方法,教你找到舒服的方式去奋斗
为何生活总被不紧急的事填满?为何要向你讨厌的人学习?帮助建立自信的一句话是什么?为何越善于向他人求助越受欢迎?25个让你人生变轻松的诀窍,给新时代的幸福一个全新定义。

一种崭新的生活方式,教你活出自己的本色
面对疲于为生活奔波的重重压力,应当如何理性应对?如何让奋斗变得更轻松?作者教你转变思维方式,以与众不同的视角重新看待工作和生活,让你在放慢脚步的同时获得对人生智慧顿悟后的幸福。

配超萌猫咪主题漫画和插图,赠猫咪形象书签
文中有大量以可爱猫咪为主角的、极具治愈性的漫画和插图,让人学会像猫一样放慢脚步,享受“慢生活”。作者也以卡通形象出现,让新颖独特的观点更为生动有趣。

 

【内容简介】

“拼命奋斗,但我还是觉得焦虑”“想成功肯定是要吃苦的”“赚钱哪能偷懒啊?”“我这人怎么这么差劲”……你是否经常对自己过于严苛,常常感到身心疲惫,无法喘息?

日本超人气心理咨询师心屋仁之助,将累积14年的心理咨询经验与人生建议总结在这本集大成之作里,帮助你摆脱焦虑,懂得成功可以慢慢来,奋斗也可以很轻松。

作者在书中传授了25个“慢成功”方法,语言生动朴实,独特观点让人豁然开朗,比如丢掉无法令自己怦然心动的东西,允许别人帮助自己,摆脱莫名其妙的负罪感……配合极具治愈性的漫画,让人放慢脚步,学会直面自己的本心。

书中涉及工作、家庭、健康、财富以及自我认同等各个领域,教你在获得成功的同时也开启崭新且幸福的人生。

 

【作者简介】

心屋仁之助

著名的心理咨询师、性格重塑师,出生于日本兵库县。曾在大型企业担任管理职务,后以自己和家人的问题为契机,开始学习心理疗法,主张通过改变个人的性格来解决问题。目前在日本全国各地巡回演讲,并经营心理咨询机构。此外,还积极开展个人的音乐活动。

著有《不那么拼,去过一种更有趣的生活》《你的情商,决定你的人生高度》等多部畅销心理书籍,在日本累计销量突破600万册。

 

【目录】

前言
关于本书(追述)
新时代能够获得幸福的活法是什么?
“慢成功”法则 ①只做喜欢的事,不做讨厌的事
“慢成功”法则 ②把自己放在首位
“慢成功”法则 ③别怕吃亏
“慢成功”法则 ④认真地说出来吧
“慢成功”法则 ⑤做不到的事不必勉强
“慢成功”法则 ⑥交给外力
“慢成功”法则 ⑦反其道而行
“慢成功”法则 ⑧反转前提
“慢成功”法则 ⑨生活中不必背负太多
“慢成功”法则 ⑩给他人忠告
结束语

 

Weight 0.5 kg
Dimensions 14 × 1.2 × 20.5 cm
Author

Date Published

01/12/2021

Format

Paperback

ISBN/Ean

9787201179438

Language

Pages

184

Publisher

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