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《谢谢你愿意做我的孩子》养育是一场自我成长 | 数百万次转发阅读

尹建莉、小巫、叶斌、Hannah、王欣、陈英联袂推荐。

童年得到的爱,是未来生活中的光。

打破原生家庭的束缚,养育更好的孩子,成为更好的自己。

 

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【编辑推荐】

1·父母的自我成长与关怀

孩子一旦出现了某些“不良”行为,父母总是首先受到指责的那一个。

然而养育中有很多困难和挑战,父母的情绪也需要被看见。

2·有效沟通和协作

孩子每天在家中听到的话,就是他摄入内心所需的营养。

有效的沟通方便共同构建协作型家庭,让孩子既能勇于表达自己,也能更好地理解他人。

3·家庭环境的营造

亲子关系决定孩子是否愿意沟通,家庭氛围影响孩子内在的安定和稳固。

关系大于教育,营造和谐的家庭环境,为孩子打下坚实的基础。

4·父母的觉察与力量

父母对自己旧有模式的觉察和改变,就是内在力量的诞生。

当一个人真正下定决心要做一件事的时候,是没有什么可以阻挡的,只是这个决心,没有人能帮你下。

5·社会视角和意识

这个社会是由我们构成的,将来会是孩子们的,是孩子的孩子们的。

这是我们共同托举的一代,是一辈辈人共同的努力。

6·家校共育双配合

与其抱怨环境,觉得教育制度不好,倒不如去积极沟通,做好自己,带动周围,让自己成为优良环境的一部分。

只要我们能做好双向协调和配合,在学校和家庭之间搭起桥梁,孩子也会获得更多内在力量和支持。

 

【内容简介】

在现代社会,太多父母喜欢问“怎么办”,而孩子们却在问“为什么”。

究竟是什么造成了父母和孩子之间的不理解?透过孩子们种种令人头疼的问题行为,深入探究他们这样做的原因,以及看见我们自身的情绪,或许才能找到破解谜题的答案。

本书从父母心态的调整、家庭环境的营造、固有模式的觉察、内心力量的建立,以及学校、社会共同视角的协作等几个方面入手,为父母搭建起整体养育的内外心法,让父母既能看见孩子,也能成为更好的自己。

 

【作者简介】

叶月幽

心理学、教育学硕士,TEDx讲者,国家二级心理咨询师,CPTCS首批认证儿童游戏治疗咨询师,中国医学救援协会心理救援分会“长青护”特聘讲师,中国科学院心理研究所儿童早期教育指导师,卓正医疗优选课堂特邀讲师、咨询师,多家媒体、电台育儿栏目嘉宾。

从事心理学相关工作十余年,受邀在全国多家学校、医疗、教育、培训机构讲授心理学及家庭教育课程数百场,并和数千家庭及个人进行心理咨询工作。

 

【媒体评价】

在当下家长们普遍焦虑的大环境下,这本书像清流一样,可以安抚父母内心的焦虑,减少自我内耗。为孩子的人生打下温暖底色,是父母对孩子最好的祝福,也是父母和孩子共同成长的重要功课。希望叶月幽的这本书能被更多人看到。

——教育学者,《好妈妈胜过好老师》作者 尹建莉

叶月幽的文字有一种温度,读她的文章,就像寒冷的冬夜里捧着一杯热茶,暖胃暖心。她从没想过要把自己塑造成完美的专家形象,居高临下地指教父母们哪里没有做好;而是深刻地看到父母们内心最需要的支持和帮助,温柔地给予力量和抚慰;她也从不口若悬河地灌输大道理,而是透过她的文字,让大家看到自己的内心。

——儿童教育专家、畅销书作者 小巫

 

【目录】

推荐序
真正的智慧是让对方觉得——我也行!小巫 / 001
养育是一场双向成长 王欣 / 004
自序
最温暖的相遇 / 009

第一章 做好父母,先做好自我关怀
孩子一哭闹,爸妈先崩溃,如何做情绪稳定的父母 / 003
不做被育儿理论逼死的父母 / 011
远离正能量满满的生活成功学 / 016
你并不是软弱,而是坚强了太久 / 021
不要让付出感成为孩子的枷锁 / 027
做孩子内心的明灯 / 034
单亲妈妈是个伪命题 / 039
你是在接纳,还是在忍受 / 045

第二章 有效沟通,建立孩子的协作性
从执拗到贴心——时光的魔法 / 051
改变语言习惯,远离暴力式沟通 / 056
讲道理不管用?如何帮助孩子疏导情绪 / 062
站在人的角度看问题,而不是用带着问题的眼光看待人 / 068
先处理情绪,再解决问题 / 074
你眼中的问题行为,恰恰是他人的解决办法 / 083
每个人的需求都值得被尊重 / 088
消除影响,而不是禁止行为 / 094
什么样的规则孩子更愿意遵守 / 099
家有俩宝,如何调停无休止的纷争 / 105

第三章 家庭环境,给孩子爱与支持的氛围
童年得到的爱,是未来生活中的光 / 115
由育儿引发的家庭大战,争的究竟是什么 / 121
你对孩子的教育,究竟是出于爱,还是出于恐惧 / 128
穿越头脑的恐惧,看见真实的孩子 / 134
所有的方法都是帮助我们找到爱 / 142
隔代育儿,如何减少纷争 / 147
为两个孩子许下爱的承诺 / 152
我的选择,无需孩子证明 / 156

第四章 自我觉察,父母内心力量的成长
什么72变81难,不过是在利用父母的焦虑 / 163
警惕自己的育儿优越感 / 170
觉察自身情绪,不做情绪的奴隶 / 174
限制性信念是如何束缚我们的 / 180
打破自我设限,人生无限可能 / 189
保持觉知,避免隐性的沟通偏离 / 194
抱怨生活很痛苦,可你真的想改变吗? / 199
生活很痛苦,我真的想改变 / 206

第五章 社会视角,为孩子创造共享的未来
孩子在公共场合与别人发生冲突,怎么办? / 215
为什么别人不遵守规则,我却要遵守呢? / 221
遇到“熊孩子”,你会教育他们吗? / 226
给孩子的生命教育 / 232
给不愿等待的孩子的治疗性故事 / 241
延迟满足真的能培养孩子的自控力吗? / 246
游戏运动对于孩子身心发展的作用 / 254
第六章 家校共育,做孩子的后盾和桥梁
如何帮助孩子做好入园过渡 / 267
家校沟通(上)——当学校理念和我们有冲突时 / 276
家校沟通(下)——如何面对老师的投诉 / 282
孩子被评为后进生,家长会要我当众检讨 / 289
如何帮助孩子从容应对重要考试 / 295

代后记
“我不曾教诲他,只是带他生活” / 303
参考文献 / 310

 

Weight 0.5 kg
Dimensions 14.8 × 1.3 × 21 cm
Author

Date Published

01/08/2023

Format

Paperback

ISBN/Ean

9787570230624

Language

Pages

340

Publisher

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