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《不要挑战人性2》重塑天性的12个经典实验 | 潘楷文全新力作

为什么所有让自己变好的习惯都这么难坚持?

顺应依天性就会变得更差吗?

 

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【编辑推荐】

1、畅销书《不要挑战人性》作者全新力作,第一本作品一经面世就火爆全网,讲述实验内容全网超千万人播放量。

2、深入浅出的专业心理学书籍。人性是一门科学,有规律可循。人性来自我们的大脑,也来自我们的内心世界;对每一个渴望掌控自己命运的人而言,用心理学来解决无法逃避的人生难题,人性科学都是一门必修课。

3、人类的大脑说明书。告别枯燥实验室,深度讲述12个经典案例,每一个实验都通过探索大脑规律,从而揭示人性秘密。

4、认知觉醒,重塑天性的正确方法。掌握大脑和人性的运行规律之后,如何找到最适合自己的领域,并且如何运用到下一代的教育之中去。

 

【内容简介】

人性中有许多无法克服的弱点,比如想要成功,先要自律,而自律这件事情似乎是反人性的,怠惰才是更轻松的选项。教育子女、学生应试、职场打拼,都要求人们克服“弱点”才能达成目标。难道顺应天性,只会得到变坏、变堕落的结局吗?其实这些所谓的“弱点”,往往和我们的神经系统的结构和功能相关。了解了人脑的特性,这些困境也就迎刃而解了。

本书是心理学科普作者潘楷文关于人性的第二部作品。延续了上一部《不要挑战人性》的写作方法之外,本书更聚焦在学习和生活认知层面的弱点和解法,以脑神经科学数据为佐证,通过大量的心理学实验,深入探究人脑的运作机制,帮助我们去探索那些扑朔迷离的主观体验背后真正的科学解释。

 

【作者简介】

潘楷文

心理学作家,畅销书《不要挑战人性》作者。

毕业于北京师范大学心理学,原国防大学心理学专职教员,退役军人;国家二级心理咨询师,心理培训师,团体心理治疗师;中国“学生关爱计划”系列心理教育课程负责人;全国“公益进校心理知识科普”项目联合创始人;“童话兔心理宇宙”品牌联合创始人 ,首席内容官;外交部《世界博览》杂志特邀作家,知乎“盐选”专栏特约作家。

 

【目录】

01
神奇的海马体:
“职业病人 H.M.”破解记忆密码
被“治疗”的亨利 / 023
找到亨利的米尔纳 / 026
亨利的“五角星”实验 / 029
功不可没的“海兔实验”:
揭秘记忆的本质

02
海兔研究和“情绪启动”实验 / 034
记忆的提取 / 039
记忆的“情绪启动”/ 043
如何提高记忆提取的效率 / 048
从“遗忘曲线”到“幽灵之战”,再到“人脑清醒手术”:
记忆是什么?它在哪里?

03
第一个能定量的记忆实验 / 002
进阶的“幽灵之战”/ 007
大脑破坏者 / 012
人脑清醒手术 / 016

04
从“巴甫洛夫的狗”到“斯金纳的鸽子”:
了解学习的初级阶段
初始学习:刺激 – 反应 / 059
被动学习:将环境刺激形成经验 / 060
情绪学习:形成经验需要深刻的体验 / 067
主动学习:万物皆可“有关系”/ 072

05
“三山实验”与“守恒实验”:
从因果关系的演变看思维发展
学习物质:神奇的多巴胺 / 080
学习悖论:行为主义实践中的重大缺陷 / 086
学习本质:在真实世界中,构建“因果关系”地图 / 090
终身学习:呵护好你的好奇心 / 097

06
“概念形成实验”:
从“认知结构”看清学习运作的机制
认知地图的发现 / 103
认知图式:认识世界的根本参照 / 110
认知结构在学习中如何起作用 / 113

07
黑猩猩传球实验:
如何保持专注力
黑猩猩传球实验:神奇的注意力 / 127
看不见的大猩猩 / 128
为什么孩子和成年人在注意力差距这么大呢? / 130
集中注意力 / 134
心流:注意力系统的后面 / 139
掌控自己的人生 / 143

08
狼孩 VS 猩猩女儿:
为什么我们总是学不好外语
狼孩 VS 猩猩女儿 / 150
人类独有的语法系统 / 157
语言的信息加工过程 / 161
“双母语”的那些婴儿 / 166
第二语言学习的真正障碍 / 172
学好外语的策略 / 178

09
猩猩顿悟实验:
如何唤醒你的创造力?
顿悟实验:我们天生就拥有创造力 / 185
产生创造力是有条件的 / 192
什么样的人最具有创造力 / 199

10
“俄狄浦斯”的诅咒:
如何克服“成功”恐惧症,唤醒你的创造力
“俄狄浦斯”的诅咒 / 208
成功恐惧症,让创造力就此沉睡 / 213
唤醒内在创造力的策略 / 218

11
孤儿院与恒河猴:
情感联结是孩子成长发展的前提
关键期:一时错过,将终身错过 / 236
孤儿院里的问题小孩 / 240
奇迹般的智商反转 / 243
情感依恋:生命中不可缺少的“营养”/ 246
惨无人道的儿童住院制度 / 253
来自恒河猴的灵感 / 256

12
陌生人情景实验:
看清情感联结形成的机制
伟大的陌生人情景实验 / 266
缺乏爱的代价 / 272
活出自己生命的意义 / 277

 

Weight 0.55 kg
Dimensions 14.8 × 1.4 × 22 cm
Author

Date Published

01/03/2024

Format

Paperback

Imprint

ISBN/Ean

9787516837634

Language

Pages

300

Publisher

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