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《痛快去活》女性心理成长图书 | 女性励志 | 帮助万千女性内心强大的成长宝典

成为自己—痛快去活—人间值得

 

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【编辑推荐】

◎心理治疗专家施琪嘉作推荐序,心理学者曾奇峰等倾情推荐。

◎李爱玲说的事情就是发生在你我他身边典型又常见的事情,她犀利的观点直抵人心,可能你不会当场明白,但当你遇到事情的时候,会想起她说的话。

◎提供高质量情绪价值,帮助万千女性内心强大的成长宝典。

 

【内容简介】

这本书,整合了作者自身成长经历和心理咨询来访者的故事,以心理学精神分析的视角、细腻深情的笔触、坦诚直率的文风,深度剖解如何“成为自己、痛快去活”的人生课题。书中收录部分《桃心话》心理问答,令人读后醍醐灌顶,又充满温情。

作为写作者,李爱玲的文字如刀,真实凛冽,直击内心,充满力量,又饱含真情。

作为心理咨询师,她深深共情女性,理解女性在种种角色之中的艰辛与不易,以文字助力万千女性的自我成长。

 

【作者简介】

李爱玲

作家,心理咨询师。公众号“桃花马上石榴裙”、女性心理成长平台“桃蜜心理成长营”创始人,订阅读者超100万人。

2017、2018年度当当影响力作家。

已出版《此生江湖聚散,你要敢爱敢当》《你才是自己的过来人》等多本畅销书。

 

【媒体评论】

排除一些极端情况,一个人“不能”痛快地活着只有一个原因,就是他“不愿意”痛快地活着。在深度心理学的视野下,我们可以清楚看见他用了多少聪明才智和时间精力,让自己痛快不能。这本书呈现的,就是那些不易被看见的心灵风景。读后或许可以使不愿意变为愿意。——心理学者,中国卫生心理协会精神分析专业委员会副主任委员 曾奇峰

这是一本让女性真正从内心去认知自我、活出自我的心理书。无论你是女儿,是妻子,还是妈妈,在这本书里,你都会学到一件最重要的事–成为自己。——演员 胡杏儿

与爱玲相识多年,看着她从情感作家成长为心理作家,文字也从原来的犀利麻辣,变得细腻有深度。一个人的作品,即是他人格的呈现。这本书的诚挚与深情,我相信读过的人都能感受到。——家庭治疗学派心理专家,“全国播音主持金话筒奖主持人奖”获得者 青音

 

【目录】

推荐序 孤勇母亲最温柔
自序 痛快爱,痛快活

第一章 进入真实的自我
走进内在世界
深入自我的第一道密码
在关系中认知自我
在欲望中接纳自我
当潜意识被呈现,命运将被改写
梦,是通向潜意识的大门
攻击性是生命力的体现
成长,是打破自恋
他人的故事,是自我的照见
《桃心话》专栏问答

第二章 发展灵动的人格
问题,与人格僵化有关
越有界限,就越自由
防御,是为了更好地活下去
纠结,是两个自己之间的冲突
如何停止内在的战争
“不优秀,不配活”的魔咒,怎么破?
为何总是事与愿违?
如何面对人格虚弱的父母
成熟,就是能接纳更多不同
《桃心话》专栏问答

第三章 构建自由的亲密
也许,我们都会爱上“错的人”
亲密关系,是照见自己的一面镜子
内在模式,一个你不知道的潜规则
如何做到既亲密,又自由?
教会伴侣如何爱你
那只是控制,不是爱
如何面对一个低能量伴侣
婆媳关系的深层内核
我爱你,但与你无关
《桃心话》专栏问答

第四章 拥抱孤勇的母亲
每位妈妈,都是孤勇者
成为母亲,是一场重生
屏蔽别人的声音,做真实的妈妈
谁带孩子?隐形的权力争夺
孩子最不需要的,就是“完美妈妈”
你给不出自己没有的东西
青春期,检验父母人格的关键时刻
被误读的“为母则强”
绽放的妈妈,自由的孩子
身为妈妈,请允许自己流泪
《桃心话》专栏问答

第五章 活出痛快的自己
女人何时自由?
原生家庭的怨,可以放下了
不入局的智慧
活在当下,就是全情投入
人格成长的三重境界
一切改变只是为了我自己
痛苦只是流经我
真正爱自己,就是舍得用自己
《桃心话》专栏问答

 

Weight 0.55 kg
Dimensions 17 × 1 × 23 cm
Author

Date Published

01/11/2023

Format

Paperback

ISBN/Ean

9787500882954

Language

Pages

231

Publisher

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