【编辑推荐】
★权威作者力作：华大集团CEO尹烨励志科普随笔，科学沉淀 × 商业思考，字字藏初心！
★零基础能懂：前沿科普层层拆解，轻松吃透生命科学。
★科学与人文交融：硬核机理+生活哲思，理性不失温度。
★破解成长焦虑：正念自律密码，身心安顿指南。
★生命启示：科技里的人文暖意，讲透生命的美好与力量！
【内容简介】
脑机接口、基因编辑，科学发展再次将人类推至历史岔路口，人类未来究竟向何处去？
地球不是宇宙的物理中心，人类文明能否成为宇宙的精神中心？
饮食起居顺乎自然，健康绝非刻意的目标，如何做到与天地并生、万物为一？
正如文中所说：“在寻找答案的路上，问题本身改变了我们。”
这是作者深耕科普领域、沉淀生活实践的诚意之作，也是献给所有热爱科学与生命读者的漫谈。
全书以“见天地、爱众生、悟自己”为脉络，探讨天地认知、科技伦理与个人成长，亦将健康管理的底层逻辑融入其中。
从宏观生命演化规律，到个体身心养护智慧，层层递进。
内容以广博视野旁征博引，巧妙搭建起科学理性与人文温度的沟通桥梁。
跟随书中视角，读者可以拓宽看待世界的维度，涵养通透豁达的心境，更能于深度思考中实现自我觉醒，一步步走向精神丰盈。
【作者简介】
尹烨
华大集团CEO。哥本哈根大学生物学博士，基因组学研究员，大连理工大学兼职教授，也是华大基因全球化布局的推动者，深耕生命科学领域多年。
他始终秉持“让科学走进大众”的初心，以人文共情探索生命本质、投身科普事业；亦躬身生命健康公益，推动基因技术赋能罕见病筛查与偏远地区医疗，牵头成立“华基金”“光基金”，以科技普惠践行“科技向善”的理念。
【媒体评价】
人类，也许是我们这个星球上唯一能够提出问题的生命体。是什么，为什么，怎么办，这三个问题贯穿了整个人类科技史和思想史。因此，追问本身就是意义，答案反倒是不重要的。本着这一观念，我推荐尹烨此书。——易中天
读尹烨的道理，醒脑，亦医心。他以物质的最小单位，解码天地万物与人心世相；亦言爱众生，能涵养内心。“一句落定，新问萌芽。” 这正是品读此书的无尽乐趣。—— 冯仑
对于生命之美，每个人都有不同的认知和理解。作为野生动物摄影师，我被封面所吸引，仿佛又回到了拍摄斑头雁的现场；而科学家出身的尹烨，为读者呈现的生命之美，几乎涵盖了生命的一切形态。他的所见、所爱及所悟，定能给 AI 时代的人们带来全新的思索和启迪。 ——奚志农
【目录】
自序：见天地，爱众生，悟自己
第一部分 见天地
时间与宇宙的永恒追问：人类的未来
当DeepSeek碰撞基因科学：AI的未来仍取决于人类的现在
从一个裁缝的故事开始：让生命科学流行起来
天地无穷，每个人心中都有自己的珠峰
探索溟渊秘境，中国献给全人类的文明答卷
彩云之南，生命浸润文化的胜景
相知无远近，万里尚为邻：中非共筑命运共同体
原本山川，极命草木：自然的智慧与生命的共鸣
第二部分 爱众生
从爱开始，生命中最美好的力量
地球不需要人类，人类需要地球
伴侣动物，与人同行的生命奇迹
与时代同演化，让科技永向善
脑机接口：技术的伦理与未来之路
在基因编辑技术的风口浪尖守护公平与道德
德不孤，必有邻：在被冻住的时间里，生命永不止息
死亡是一种程序，智慧在文明中永生
第三部分 悟自己
如何度过今天，就会如何度过今生
从不求甚解到触类旁通：阅读本身就是目的
意识和物质相依存，相信“相信”的力量
人类在两性博弈的纠缠中书写繁衍之路
岁月不饶人，我们也不要饶过岁月
绿蚁一杯合自然，低量饮酒才是健康之道
睡眠不仅是休息，也是给大脑升级
食能以时，身必无灾：塑造健康饮食习惯，收获幸福人生
后记：叩问之后，方识归途
