《只有讀「書」能抵達的境界》雖然知識、資訊唾手可得，但只有「閱讀一本書」的過程，才能鍛鍊思考力、人格與素養

【内容简介】

只要談到讀「書」，忙碌的現代人通常會有幾種常見的狀況──
「網路上什麼都有，為什麼要看書？」
「有想學的，想知道的東西，只要Google就好。」
「看網友整理的懶人包就能快速理解。」
「觀看網紅說書影片，只花5分鐘感覺自己已經讀完一本書。」

◎ 閱讀網路文章，你是「消費者」，不是「讀者」
在大數據時代，我們隨時隨地都能取得各種知識和資訊，
多數人也以為平時沒在看書，只要閱讀網路文章，就等同於看書，
但其實，閱讀網路文章是一種消費行為，只看自己喜歡和有趣的內容，
網路文章片斷、零散的資訊，更無法累積和內化成為自己的知識。

◎ 別讓速讀法，犧牲了「思考與內化」的機會
在講求速度與效率的時代，市面上「速讀法」的相關書籍總是熱銷；
然而，在速讀的訓練中，是否犧牲了「思考與內化」的過程？
那麼，我們該如何藉由讀書獲得這樣的深度？
讀書光是囫圇吞棗、沒有吸收與思考也是枉然，
如何「輸入」知識、廣泛汲取和內化成自我養分才是關鍵。

◎ 人的一生有限，靠讀「書」體驗你所無法抵達的境界
日本百萬暢銷書作家齋藤孝指出，
唯有透過「深思慢讀一本書」，可以體驗自己生命中沒機會獲得的體驗，
根據研究發現，當我們在閱讀一本書的過程中，對內容的人事物產生情感投射，
大腦的狀態接近我們正在體驗某事的狀態，可以讓人生經驗變得豐富又深刻，
有了體驗才會開始思考，並真正獲得知識，改變人生價值觀，變成富有魅力的人。

齋藤孝也提供各種具體的閱讀法，讓你透過讀書創造自我深度，
訓練認知力、鍛鍊思考力、提升「人格」和「素養」──

．試著用「作者的視角」養成「影像化」的思考習慣，掌握一流人士的認知力
．讀完後「講書」、預測式閱讀、吐槽作者……幫你訓練思考力
．趁熱閱讀暢銷書、連續閱讀5本同主題的書，可以深化知識吸收力
．透過閱讀跨時代的書，培養人格、素養
．閱讀難度高的書，竟然可以鍛鍊專注力！

本書還精選40本橫跨不同知識領域的書籍，
透過作者的見解與詮釋，帶你縱古橫今，古典至現代、西方至東方，
讓你產生共鳴，體認到書中所表達的情感與涵養，抵達只有讀「書」才有的境界。

【作者简介】

齋藤孝

1960年生於靜岡縣，明治大學文學部教授。東京大學法學部畢業，東京大學研究所教育學研究科博士學程畢業後，轉任現職。專業領域為教育學、身體論、溝通論。

《找回身體感覺》勇奪新潮學藝賞，《發出聲音讀日文》系統創下兩百六十萬部的銷量佳績，引起一股日文風潮。

著有《寫給日本人的世界宗教入門》、《做事游刃有餘的人所用的複式思考術》、《語彙力才是教養》、《享受年紀變大的教養力》、《了不起的會話力》、《嶄新的學力》、《邊寫邊思考的大腦整理筆記法》等，擔任NHK電視節目《大家一起玩日語》的綜合指導，以及TBS電視《一週資訊新聞主播》等其他節目的評論員。

【译者简介】

鍾嘉惠

政大歷史系畢業。對日本文化深感興趣，目前專職從事日文翻譯。譯作有《TOYOTA式現場管理》、《故事行銷力》、《澪之料理帖》系列等。