【内容简介】
女人不一定都要成功，但必须成长。因为每一点成长都是蜕变，每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠。勇敢承认自己的局限，才会有所改变和突破。
这是一本智慧女人写给女性的醒脑书，作者是年过四十活得漂亮的作家姐姐，她用发人深省的观点、温婉的文字明确告诉女性朋友，如何用智慧和高情商从眼界、才情、品格、情感、自律、品位、独立七个方面提升自我的格局，从而活出漂亮人生。让无论是十八韶华或是年近不惑的你，都能千锤百炼后先成为女王，后成为女孩，哪怕两鬓斑白，内心依然如少年归来。
【作者简介】
曾雅娴
人气作家
江西省作协会员
南昌市散文学会副会长
国风生活美学倡导者
连续三年新浪微博影响力红人
坚信人生该有一份痴，以自己不紧不慢的节奏从心写字十五年，发表的文字有五百多万字。已出版的书籍有《花语为诗，泪成词》《女人，就是要活出自己》《拾味纪》《世界如此彷徨，你要坚强成长》《我们就到这》等。
【媒体评价】
当今的女性常常会遇到很多性别困境。雅娴这本书会教你的是，如何打开格局，忘掉你的软弱、情绪、负能量，开拓你更多的可能：眼界，决定女人未来的高度；自律，是通往自由的必经之路。
——作家 女性问题专家 侯虹斌
这本书会打开你被遮蔽的光芒，自信满满地迎接这世间的爱和善意。
——作家 坏蓝眼睛
人生是用来改变的，关系是用来成长的，而自己是用来爱的。愿雅娴的用心之作，可以帮助更多的女性，去打破自己在信念、情绪、格局等各方面的局限，乘风破浪地活出自己的光芒，并拥有让自己过得幸福的能力。
——心理学专家 应用心理学博士 金颖
雅娴近几年专注女性成长写作，这本书可以说也是她自己的成长提升秘籍,从女王到女孩的说法令人刮目相看。是一本男人看了也会有收获的干货好书。
——作家 影视编剧 庄秦
【目录】
目录
LESSON 1 眼界，决定你未来的高度 /1
知识改变命运，是值得一生笃信的真理2
揣着一颗玻璃心，路会越走越窄7
学会捂上耳朵，把纷扰的声音关在心门之外12
勇于放弃错误的生活，勇敢追寻全新的自我19
LESSON 2 才情，让你成为灵魂有香气的女子 /25
活得漂亮，有趣的灵魂才能办到26
读万卷书和行万里路缺一不可34
能力，可以将一手烂牌打成好牌42
相由心生，给予内心多一些养分50
LESSON 3 品格，决定你前路的长度 /59
不感谢苦难，但要跨过苦难60
学会体谅别人的欲言又止67
耐心倾听，被人信赖值得骄傲74
边界感，是衡量人品的尺度83
学会欣赏那些比自己优秀的人89
LESSON 4 情感，女人一生的必修课 /99
爱情从来都是去选择，而不是被选择100
比起两个人的孤独，一个人更舒服108
感恩有你，陪伴是长情的告白123
以柔克刚，在温柔中慢慢变强128
LESSON 5 自律，通往自由的必经之路 /133
极致的自律，要有点较劲的精神134
动起来，遇见更好的自己136
仪态修炼，成就持久的美好139
不断突破自我，是的自律143
LESSON 6 品位，让你优雅地走向成熟 /149
找到独属于你的个人特质150
巧妙穿搭，你也可以很有范155
活出自我，成为自己性感的模样161
断舍离，值得留下的就是百搭单品167
LESSON 7 独立，乘风破浪做自己的女王 /173
独立和成长，就是要迎难而上174
穿越低谷，厚积薄发181
生活的“美”与“好”，都是汗与泪的交织186
全职太太也可以做事业190
加油，人生是用来改变的197
尾 声 即使八十岁，也应该是自己的女孩 /203
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