【编辑推荐】
当下的年轻人如果能够摆脱成人世界的刻板期望，活出自我，那么社会的一角就会发生变化，终将重塑整个社会的价值观。
——岸见一郎
★32堂受用一生的哲学课，朝向只有你能描绘的未来
日本“自我启发”之父、《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作，用哲学的观点透视工作、家庭、婚恋、亲子养育、衰老等人生事项，用哲学的眼光看待人生中的不确定性。
★过好当下，才能抓住未来！一部“以不变应万变”的哲学生活指南
看到同龄人升职加薪、结婚生子，你是否有过焦虑？
在工作中受挫，你是否开始怀疑自己的价值？
不认同你的声音越来越多，你是否动摇过自己的选择？
目睹这个世界变化太快，你是否在担心自己终将被淘汰？
……
身处一个变化的世界，我们总是想得太多，做得太少，岸见一郎结合阿德勒心理学与哲学研究所得，启发人们洞悉本质，更好地应对各种现实问题。聚焦自我、生活、情感、工作，以及该如何做出改变5个方面，帮助我们认清生活的意义，把握当下，找到生活中真实的“我”。
★为今天而活，收获生命的喜悦
我们只有“自己”——决定幸福的是自己，不要让自己活在别人的期待之下！
缓解同辈压力——不必在意周围的目光，从无谓的比赛中退场！
永远要为爱而努力——恋爱无须条件，婚姻也不是爱情的终点，不要因为外在条件放弃为爱做出努力！
生活的价值就在当下——活着本身就是贡献，不需要什么附加条件，人的价值就在于生命本身。
【内容简介】
人类这种高级动物，总是一不留心就看向未来，试图未雨绸缪而陷入焦灼不安。事业、家庭、婚恋、健康、抚育子女、赡养老人……担忧的事情太多，感觉无常的事情也太多，可是越渴望掌控，越心生忐忑，以致过不好当下，也抓不住未来。
日本“自我启发”之父、享誉亚洲的超级畅销书作家岸见一郎，以新冠疫情引发的思考为依托，结合30余年的阿德勒心理学和哲学研究，在本书中深入探讨了人生中至关重要的问题，如：怎样才能确定自我、如何判断个人价值、生存的意义是什么、什么是幸福、如何与父母和孩子相处、为什么工作、无法工作怎么办，等等。
作者通过“我”、生活、爱、工作，以及我们可做的力所能及的事5个方面，将“生命的意义”“人的价值”“共同体感觉”等哲学思想作为指导方法，帮助人们重新看待“活着”这件事，在人生这条航船上不惧风雨，平稳前行。
【作者简介】
（日）岸见一郎
著名心理学家、哲学家，日本阿德勒心理学会认定心理咨询师、顾问。1956年生于京都，京都大学研究生院文学研究科博士课程满期退学（专攻西洋古代哲学史）。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学，被誉为日本“自我启发”之父。
著有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《我不想活得这么累》《向阿德勒学习》等。其中《被讨厌的勇气》一经出版，就在日本引起了巨大轰动，成为超级畅销书，掀起了一股了解和学习阿德勒心理学的狂潮。
【目录】
序言 “疫情后”的生活之道
前路迷茫，仍要心怀希望 /002
回到原来的生活 /011
超越善恶，接纳他人 /021
第一章 关于“我”
危机四伏下的生存之道 /030
世间百态，我就是我 /036
“我”把偶然当成了命运 /046
我们只有“自己” /055
第二战场上的人们 /065
我看起来幸福吗？ /073
生活里的审判官 /081
第二章 关于“生活”
生存价值就在此时此处 /092
活着就有价值 /101
即便如此还在坚强生活 /108
死没有优劣之分 /116
不死的“我” /122
第三章 关于“爱”
结婚不是爱情的终点 /132
恋爱没有条件 /141
就算见不到 也能紧紧相连 /147
父母不会因为抚育孩子而成长 /153
我们能够爱年迈的父母吗？ /159
理想家庭由自己创造 /164
第四章 关于“工作”
工作不是人生大事 /172
人工智能不是神 /181
退休后不变的“我” /188
没有钱也能活 /195
榨取人生价值 /204
人生不是战场 /213
第五章 我们的力所能及
走出价值相对主义 /223
现在就可以行动 /228
人生重要的事情 /233
我首先是人 /236
慢慢地改变 /242
一个人的力量是巨大的 /247
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