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《寫給忙碌父母的育兒百事》一本搞定,專家認證有效,對孩子最重要!

教養資訊氾濫的時代,最有憑有據、能按表操課的劃時代教養書!
讓忙碌的父母快速掌握重點,化解育兒的各種焦慮!

 

Original price was: RM67.50.Current price is: RM64.90.

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【内容简介】

亞馬遜書店暢銷冠軍書,持續熱銷不墜!
火紅到上節目、所有書評網站超過★★★★好評

教養沒有魔法,但有方程式。
本書嚴選「立即可做」、對孩子最好的100件事,
不但讓孩子贏在起跑點,更享受愉悅充實的人生。

由東大出身、移居美國、持續關注教養議題、家有兩個高中生的研究者加藤紀子,
歸納200篇以上權威研究,並透過訪談,精選出育兒方法「Best 100」,以及立即可執行的「超具體策略」。
協助你為3歲~高中生的孩子,配備最重要的未來六力:
「溝通力」「思考力」「自我肯定力」「創造力」「學力」「體力」。

.蒙特梭利博士很早就發現孩子的心流傾向,怎麼做才能讓孩子「全神投入」?(Method 55)
.美國教育部倡議21世紀最重要課題,包括歐巴馬、比爾.蓋茲、祖克伯都重視的「恆毅力」該如何培養?(Method 27)
.如何實踐因《被討厭的勇氣》而聞名的阿德勒教導:不要把孩子「當成小孩看待」,並對孩子抱有「敬意」?(Method 29)

不論你重視的是學科成績,還是運動、藝術、情緒等非認知性能力,都能在本書中得到有效、具體的指引。
追隨專家驗證的研究成果,實踐立即可做的100件事!有你的陪伴和行動,孩子就能更出色、開心地做自己喜歡的事,活得更自由。

對孩子最好的100件事,
具體處理教養焦慮、安心陪伴小孩長大

◎解決教育痛點
.小孩都自己玩(p. 050)
.回家遲遲不寫作業(p. 265 )
.手機、電動成癮(p. 066)
.不會寫作文(p. 254、259)
.孩子無動力、沒有幹勁(p. 308)

◎期待孩子出人頭地
.打造「心流」的環境(p. 220)
.讓孩子愛上閱讀(p. 237)
.零用錢5守則(p. 116)
.安排家族旅行(p. 180)

 

【作者简介】

教養研究者 加藤紀子

1973年京都市出生。1996年東京大學經濟學系畢業,進入國際電信電話(現KDDI)公司。後移居美國,返日後,以教育為中心,針對中學考試、幼兒心理、幼兒英語教育、出國留學、國際文憑組織等主題,進行採訪和書寫,活躍於各種媒體。家有一男一女的高中生。

作者自謙不是個教養專家,也不是媽媽界的權威,但她精準觀察到在教養資訊氾濫的今日,父母其實更為茫然,因此決定「以一般父母的觀點整理出淺顯易懂、客觀有用的資訊」而撰寫了這本書。在日本出版後榮登亞馬遜書店暢銷冠軍,出版一年即熱銷15萬冊,書中實用且立刻可執行的具體方法,廣獲各大媒體、節目、書評網站熱烈討論。

 

【译者简介】

蕭嘉惠(翻譯本:METHOD10~100、結語)

靜宜大學日文系畢業,2007年1月正式踏入譯界,現為專職譯者。個人熱愛手作、兒童文學繪本與禪學,將翻譯視為終生職業,希望能接觸各種不同領域。

黃瓊仙(翻譯本書:序、METHOD 1~9)

輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,希望讓讀者感受輕鬆、愉悅的閱讀經驗。

 

【目录】

序 嚴選「對孩子最好的事」

SECTION1 如何培養溝通力?盡早讓孩子享受「語言浴」
01 跟孩子「對話」:透過提問、反駁,培養思考力
02 培養「傾聽力」:與學力有關的重要能力
03 聽孩子說話:不要否定孩子,引出他心裡的話
04 跟孩子玩「扮家家酒」:透過遊戲,培養多樣能力
05 重視「肌膚相親」:有益大腦和心靈的「溫柔刺激」
06 責備:指責的話語要具體簡潔
07 培養孩子「毫無緣由的自信心」:讓孩子變強大的重要能力
08 「唸書」給孩子聽:就算孩子不專心,也要耐心唸完
09 度過「愉悅的週末」:透過週末交流,讓孩子接觸多樣化價值觀
10 解讀孩子的「肢體動作」:接收身體所傳遞的訊息
11 把話「清楚明確」講出來:哪種表達方式才是最恰當的?
12 當孩子吵架、打架時的「調解人」:吵架、打架也能成為學習的機會
13 控制「情緒」:溝通的核心之力
14 制定「使用手機的規矩」:保護孩子遠離成癮的風險
15 舉行「家庭會議」:創造與孩子對話的機會
16 懂得「打招呼」:不要當成義務,而是要樂在其中
17 鍛鍊孩子的「簡報力」:獲得讓口才變好的「範本」
18 成為孩子的「典範」:父母與孩子一起成長

SECTION2 如何養成思考力?盡可能增加小孩「思考的機會」
19 找到「喜好」:沒有尋找的機會就找不到
20 磨鍊「觀察眼」:提升與生俱來的能力
21 使用「開放式問題」:靈活運用「WHY」「HOW」「IF」
22 創造「思考契機」:怎樣的說話方式才能促使孩子進行思考?
23 將「失敗」化為成長的食糧:懷抱信心,讓孩子自己重新振作
24 提升孩子「深入探索」的欲望:關注過程甚於成績
25 玩「不插電」的遊戲:讓孩子專注地沉浸在遊戲裡,一邊動腦筋
26 建立「金錢觀」:讓孩子體驗自我管理
27 養成孩子的「恆毅力」:讓努力與熱情發揮功效
28 順應「男女差異」:明白特徵,提升能力
29 不要把孩子「當成小孩看待」:什麼是對小孩抱有「敬意」?
30 深入「思考」:體驗「設計思考」

SECTION3 3如何產生自我肯定感?打造一顆善於適應變化的「堅定之心」
31 擁有「優質睡眠」:小孩睡眠不足怎麼辦?
32 獲得「各種不同的視角」:不要只著眼於1個正確答案
33 讓孩子擁有「自制力」:知道克制自己的方法
34 鍛鍊孩子的「心理韌性」:能夠堅強活下去的「心靈肌肉」
35 培育「感謝之心」:使心靈富裕的感謝技能
36 營造出「什麼都能說出口的環境」:鼓起勇氣寵孩子
37 讓孩子成為家庭的「1份戰力」:交給我吧,感謝你
38 上「才藝班」①:選擇才藝班
39 上「才藝班」②:從容安排行事曆
40 上「才藝班」③:金錢上的調配與安排
41 接納:給予無條件的認同
42 不做主觀的判斷:不因「評價」而限縮孩子的可能性
43 不強迫孩子:相處時保持「適當的距離感」
44 安排「家族旅行」:這是對孩子成長很重要的非日常體驗
45 品嘗「小小的喜悅」:儲備戰勝痛苦的「樂趣資本」
46 關注孩子的「優勢」:關注他們就能使其成長
47 飼養「生物」:透過「照顧」來培養溫柔之心

SECTION4 如何擁有創造力?大量「刺激」靈活的大腦
48 學習「樂器」:愉快地發揮創造力
49 「體驗」實物:活動身體,刺激五感
50 不被定「型」:大人努力忍住不脫口而出
51 和「電玩遊戲」打交道:讓電動產生溝通交流
52 發揮「好奇心」:父母本身要追求「興奮期待感」
53 用「肯定句型」說話:轉換負面消極的思考
54 接觸「藝術」:用輕鬆的心情,講述各種感想
55 讓孩子「全神投入」:不要干擾孩子進入心流狀態
56 製作和試驗:一邊動手,一邊找答案
57 豐富孩子的「想像力」:現在的「沒有意義」會成爲將來的力量
58 進行「冥想」:親子一起來,就能做得很開心
59 讓孩子「發發呆」:孩子其實意外地累
60 用「書」包圍孩子:閱讀是使地頭力變好的萬能習慣
61 讓孩子「塗鴉」:用大腦的分心模式,提高創造力

SECTION5 如何培養學力?透過有效的回饋,引導出孩子的「幹勁」
62 知道小孩的「類型」:配合類型,選擇學習方法
63 建立「數學能力」:快樂地親近數字
64 親子一同擬定「計畫」:透過制定計畫來提高執行功能
65 書寫 ①:讓孩子「喜歡」上寫東寫西
66 書寫 ②:寫「日記」
67 書寫 ③:明白「文章的格式」
68 把認真學習變成「習慣」:不勉強小孩、愉快持續下去的方法
69 學習「程式設計」:不斷從錯誤中摸索,鍛鍊頭腦
70 反覆:靈活增加變化和負荷
71 增加「詞彙」:輕鬆理解各種資訊的基本功力
72 削減「浪費」:使學習合理化,創造「餘裕」
73 學習「英語」:把英語當成「遊戲道具」
74 跟小孩學習:指導別人後,自己會記住「知識」
75 空出時間「複習」:適合背誦科目的最佳讀書方法
76 讚美孩子:給出讚美會帶來大幅轉變
77 進行「回饋」:用正向積極的方式,告知課題
78 決定「優先順序」:用代辦事項清單來整理行動
79 進行「朗讀」:弄錯發音也無妨,讓孩子「快樂」朗讀
80 給孩子「獎勵」:提升動力的報酬
81 創造「幹勁」:激發孩子「主動去做」的欲望
82 「支持」孩子:不會過度干涉的支持方式
83 一起決定「學校」:不要只依實績做選擇
84 擁有「自己的空間」:何謂能發展潛力的環境?
85 早睡早起:為了大腦,要保持充足睡眠
86 培養孩子的「專注力」:人類最多只能專注15分鐘

SECTION6 如何培養體力?透過「營養與運動」,強化大腦與身體
87 均衡攝取「營養」:良好飲食的單純本質
88 給孩子吃「點心」:比起糖分,更要注意脂質
89 吃「早餐」:創造簡單的類型
90 享受「外食」的樂趣:親子可以共同放鬆的寶貴機會
91 消除「好惡」:有討厭的東西很自然
92 與孩子一起「下廚」:孕育五感的刺激體驗
93 做「便當」:一邊傾注愛情,一邊簡化製作過程
94 活用「當季盛產」的食物:將大自然的循環納入飲食
95 善用「熟食」:留意鹽分與油脂並靈活運用
96 獲得「免疫力」:打造不易生病的強健身體
97 活動「身體」:塑造不易受傷的身體
98 做「運動」:悠閒享受形形色色的競賽
99 培養孩子的「咬合力」:常常咀嚼可以增強大腦和身體
100 保護「眼睛」:在手機時代更應該好好保養

結語

 

Weight 0.55 kg
Dimensions 14.8 × 1.9 × 21 cm
Author

Date Published

01/06/2021

Format

Paperback

ISBN/Ean

9789861343846

Language

Pages

384

Publisher

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