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《我們愛過很多人,就是不曾愛自己》跟自己談一場21+1天的戀愛 | 兩性關係心理勵志

61萬粉絲最愛,人氣暖夫口罩男──
首度聯手口罩嫂,獨家打造第三本暖心著作!

 

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【内容简介】

「被男人疼愛的確是幸福,
但幸福不是只有男人才可以給。
沒人給,我們就自己給!」

聽說,養成一個習慣需要21天。
那麼,是不是在第22天⋯⋯
就能重新找回那個美麗的自己?

曾經有個女孩,是這麼的樂觀、天真又動人。擁有水汪汪大眼與及腰長髮,對萬事充滿朝氣,這樣樂觀進取的她,原本有著大好的未來……

因為男孩的一句:「嫁給我吧,我會給你幸福。」她感動流淚並且微笑著答應。但……

不知道什麼時候,她開始不施胭粉;
不知道什麼時候,她變得斤斤計較;
不知從什麼時候開始,她變成了大家眼中的黃臉婆。
而他也不知何時開始,變了心。

最暖人夫口罩男第三本精心著作,刷新心靈勵志書籍新高度!
書中不只集結「21天份醒腦短文」,更特別收錄「21道美麗魔法」,
口罩男更首度與口罩嫂聯手,透過新書帶領讀者身體力行。

照著本書讀下去,馬上與自己談一場21+1天的戀愛!
愛自己的第一步驟,從打開本書第一頁開始。

(★21+1天份★ 超醒腦文)╳(★特別收錄★ 美麗魔法)
=與自己談場獨一無二的戀愛!

口罩男特別安排,
每天一篇招牌口罩文章,搭配暖心陪伴「美麗魔法」,
愛自己,不只溫暖了心靈,更要身心合一,
按日服用本書,一天比一天,讓自己更好一點!

|獻給總是為了別人而活的妳,
|獻給身心俱疲、心力交瘁的妳,
|獻給遺失笑容好久好久的妳……

讓口罩夫婦帶妳找回人生主控權,
跟自己談一場21+1天的戀愛!

──口罩男想對女人說:
「有個男人疼愛的確是幸福,但幸福不是只有男人才可以給。
沒人給,我們就自己給。」

──口罩男想對男人說:
「別以為女人跟你結了婚,替你生了個小孩,就鐵定離不開你。
所有的犧牲跟付出,她可以在一夜之間全部收回。」

從今天開始,這本書給妳滿滿愛自己的練習,
別再給自己藉口,一步一步,找回當初那個美麗的妳。

忘了怎麼笑,別怕、我們一起學。

本書特色

★專業吐槽戶
——「口罩嫂」首度現身!

怎樣的女人,才能抓住男人的心?就像口罩嫂這樣的女人!
她,身為老婆,讓丈夫死心踏地只對自己好;
她,身為辣媽,在生了雙寶後,身材還是一樣正。
平常都是口罩男在說,現在輪到口罩嫂怎麼看!

★口罩男暖心帶領
——只要21天,跟著做從此變美的「美麗魔法」
•擺脫愁眉苦臉的自己!【即刻行動:重拾笑容,21+1天心情記錄表】
•跟著口罩夫婦動起來!【即刻行動:動一下,每天只要10分鐘!】
•拒絕負能量攻擊!【口罩全揭露:認清渣男老梗五招式】
•深陷愛情迷思,心好累,人也變得不美麗!【口罩全揭露:愛情五大迷思,妳中幾招?】

 

【作者简介】

口罩男/台版兩性解憂老闆

最跳tone的文字寫作者,由職業軍人跨領域至兩性作家;從80幾公斤、體脂近30%的中年大叔,努力健身成為體脂15%的壯年男子。同理心爆表,會因為讀者來信而開心或難過一整天,是一直帶給大家滿滿正面力量的男人。

讀者從十五歲的懵懂年紀,到五十幾歲皆有,他們透過寫信向口罩男尋求心靈開導。口罩男招牌一針見血的筆調背後,也盡是滿滿關切與不捨。

琅琅上口的招牌口罩語錄,一次又一次打動人心最深處。他說過:「忍耐不會改變生活,只會毀掉生活。」也曾說:「一段感情堅持固然重要,但也別忘了,你還有張底牌,叫放棄。」

當你在感情上有疑惑或無助時,別忘了,這世界上,有一個人叫「口罩男」。

•61萬人氣FB粉絲團【口罩男】
•吸引廣大死忠粉絲,男女通殺!
•2018出版《你必須愛得有底線:沒有底線的愛,不叫愛,叫自虐》
•2017出版《我可以心甘情願,但你不能理所當然》

 

【目录】

作者序 當妳大笑的那刻,就是他後悔的開始

▍Step 1 認清
──妳不先愛自己 要誰來愛妳?永遠要記住,妳永遠都是主宰自己命運的主人。做一個有價值、智慧並且聰明的女人。

Day1|什麼時候開始,變成了這樣的自己
Day2|再也不是當初那個美麗的妳
Day3|當外表、體型都逐漸走樣
Day4|追妳的時候,說得那麼好聽
Day5|他是不是,越來越不愛妳了?
Day6|越來越做自己的他,越來越討厭自己的妳
Day7|一生中總有一位這樣的人,讓自己愛得這麼傻

▍STEP 2 放下
──淌了愛情這渾水的,誰沒有挨過幾刀過?不要讓他習慣了妳的原諒,也不要讓妳習慣了原諒對方,更不要讓自己習慣了離不開他。

Day8|無法再相信愛情,或是無法相信自己?
Day9|出現的那個她,真的比妳好?
Day10|自己都不珍惜自己,又怎能奢望對方珍惜妳?
Day11|他曾答應的,從沒來做到
Day12|他就是爛,妳卻習慣了離不開
Day13|不是不想愛了,只是心累了
Day14|他的無所謂,妳看懂了嗎?

▍STEP 3 重拾
──人生,是妳自己的不用演給外人看。被男人疼愛的確是幸福,但幸福不是只有男人才可以給。沒人給,我們就自己給。

Day15|淌了愛情這渾水,誰沒挨上幾刀
Day16|把時間拿回來,好好對待自己
Day17|愛情不是人生唯一,分配重心很重要
Day18|在感情裡,妳沒必要當一個爛好人
Day19|心夠獨立強大,界線就能劃分清楚
Day20|別傻的以為,妳鐵定離不開
Day21|一切的夢想,都有可能成真

後記 第21+1天,新的自己,現在開始!

 

Weight 0.45 kg
Dimensions 14.8 × 1 × 21 cm
Author

Date Published

31/05/2019

Format

Paperback

ISBN/Ean

9789576581724

Language

Pages

168

Publisher

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