【内容简介】
这本书是为众多敏感孩子的父母所写，它填补了敏感孩童家庭教育书籍的空白。家有敏感孩童，也许你还没有意识到孩子的特质，并为此焦虑不安；也许你意识到了，却纠结于教育不得法。
本书将为面对问题的你提供帮助：
如何甄别你的孩子是否敏感？
如何从新的角度思考“敏感”这种特质并因循善诱？
作为高度敏感的母亲，作者伊莱恩·阿伦博士也建议父母不仅要接受上天赐予的独一无二的孩子，释放自己的自责情绪，放松心态，从而带动孩子放松，将敏感特质转化为优势。
【作者简介】
伊莱恩·阿伦（Elaine N.Aron）
·心理学博士、心理咨询师、大学教授、心理医生和作家
·亲密关系研究和高度敏感者研究领域的领先者
·一名高度敏感者
·建立了高度敏感者研究网站，已帮助无数具有敏感特质的人实现自我
【媒体评价】
更多的人，尤其是父母们会因为这本书知道和了解这群很特别并且为数不少的孩子——上天赐予他们独一无二的特质，他们却因为高度敏感而显得有些“与众不同”。在我们的社会已经习惯整齐划一的评断标准时，我们更需要用不太一样的理念和方法来接纳和帮助他们，而不是强迫他们改变自己。请放轻松，敏感特质总有一天会转化为他们的独特优势，那时候，他们就真正了成为他们自己！——@速写本子 （建筑师、绘本作家）（《爸爸的木朵》《亲亲木朵》《木朵百睡图》）
【目录】
致谢 / 001
前言 / 001
我为什么写这本书 / 001
本书使用指南 / 001
第一章 敏感特质 更好地甄别“害羞”和“难搞”的孩子 / 001
正视孩子的敏感 / 003
如何发现高度敏感 / 003
什么是高度敏感？ / 005
你的孩子是不是高度敏感？ / 010
高度敏感对人类物种有何贡献？ / 012
为什么高度敏感的孩子会如此不同？ / 014
还不能确定孩子是不是高度敏感？ / 021
帮助高度敏感儿童迈向成功与幸福 / 024
第二章 系好安全带 特别的孩子引发特别的挑战 / 032
家长更能影响敏感的孩子 / 035
契合度——每个孩子都有不同的家庭 / 036
敏感的孩子需要情绪出口 / 039
敏感儿童的六件事 / 040
养育敏感儿童的乐趣 / 054
第三章 不敏感的家长更有福 / 056
写给父亲的话 / 057
高度敏感和寻求新事物 / 058
当孩子与你的个性非常不同时 / 059
第四章 如果家长也是高度敏感者 其他家庭成员怎么做呢？ / 074
高度敏感的家长从养育孩子的过程中能够得到什么？ / 076
首要任务——保持自己情绪的稳定 / 076
你和孩子都高度敏感的优势 / 077
其他家长可以怎么做？ / 084
后的提醒 / 092
第五章 养育快乐的敏感儿童四大秘诀 / 093
秘诀一：提升自我形象 / 094
秘诀二：降低羞耻感 / 100
秘诀三：有智慧的处罚 / 103
秘诀四：讨论“敏感” / 115
健康的自我界限 / 120
第六章 一个好的开端 安慰和回应高度敏感婴儿 / 123
新生儿——如何认出高度敏感婴儿 / 124
两到六个月——如何回应宝宝，又不过度刺激他 / 129
半岁到一岁：依附关系、步调一致和自我调节 / 133
步调一致 / 135
后的提醒 / 139
第七章 家有幼儿 适应改变及处理过度刺激 / 140
调适变化 / 141
顺利转换环境 / 145
过度刺激 / 145
处理强烈的情绪 / 146
关于一两岁的孩子 / 151
日常问题 / 153
比较不常见的问题 / 157
后的提醒 / 159
第八章 在外面的幼儿 帮助他们在新环境中成功 / 160
害怕新事物、害怕陌生人、害羞和喜欢单独玩耍的差别 / 161
为什么会害怕新环境，如何预防 / 162
有了新经验之后 / 168
面对陌生人时的害怕或迟疑 / 168
寻找适合的社交场合 / 172
如果学龄前儿童遇到真正害怕的事情 / 174
后的提醒 / 176
第九章 家有学龄儿童 / 177
学龄儿童——初试啼声 / 178
家中的日常生活 / 179
减少家中压力 / 185
第十章 帮助孩子享受学校生活及社交生活 / 192
高度敏感儿童在学校面对什么？ / 194
教室的理想气质 / 195
家庭教学 / 195
社交生活与害羞 / 196
打造愉快的学校生活 / 202
关心学业表现 / 204
当孩子受到欺负 / 206
儿童时期告一段落 / 208
第十一章 敏感的青少年及年轻人 让青春起航的艰难任务 / 210
前路艰辛 / 211
和家人相处 / 216
中学的生存之道 / 218
社交生活 / 221
内在生活 / 225
进入青年人生 / 226
当孩子征询你的意见时 / 226
你自己的成长任务 / 229
附录 给教师的建议 / 230
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