【编辑推荐】
☆罗翔、戴建业之后又一个宝藏老师：
身份权威：复旦大学中文系教授、受欢迎的老师，复旦大学文化与信息传播研究中心研究员
人间清醒：躺平有理！单身无罪！社恐正常！孤独高贵！
金句频出：1.婚姻是锦上添花，但首先自己是要是花。
2.你爱一个人不是爱他的身份，而是爱他的生活。
3.现在相爱越来越难，主要是男性不适应越来越强的女性。
☆火爆全网、刷屏推荐：
火爆平台：B站、抖音、微博、小红书、新世相、一条、播客小宇宙
火爆程度：单视频点击500w ，总点击100000000 ，播客15000人订阅
名人点赞：虹影、止庵、张怡微、张德芬、沈奕菲……
媒体热度：人民日报、光明日报、人民网、光明网、央视新闻、凤凰卫视、澎湃新闻、环球人物……
☆15个话题，个个戳心，处处共情：
谈自我：今天的年轻人，往往有自我分裂。生活特别缺乏一种自由主义。
谈爱情：很多年轻人尽管在谈恋爱，实际上在谈标准、谈条件。
谈社交：有的人活了一辈子没有建立起真正的人间关系，都是等级关系。人活得太窄了。
谈女性主义：男性的局限在于看不见女性的价值。
☆超值附录：
梁永安答青年读者问 梁永安私藏100部书单&100部影片
☆精致装帧：
进口轻型纸，柔软舒适，轻巧便携，双封印刷，环保优质
【内容简介】
为什么我们活得那么累？
为什么我们越来越茫然？
为什么我们甚至开始不知道“我是谁”？
我们被指责内卷，又被指责躺平；我们被贩卖孤独，又被推销爱情；我们被推向对立，又被斥为无情……
有人问，这代年轻人怎么了？
可是，我们也想问，我们应该怎样正确地生活？
复旦大学中文系教授梁永安在《梁永安：阅读、游历和爱情》一书中分享——
打破一切权威，热爱真实的世界，而不是虚构地生活。
关于爱情，要有坚定的单身信念，才有能量给对方输送温暖。
多读书。书和人的生命，是连在一起的。
要有点儿离群索居的气质，要有点儿孤独的能力。
好的人生是兢兢业业地珍惜自己、逆流而上，也就是坚持自己的判断。
为自己建立一种有尺度的生活，制定一个需要费力的目标。
梁永安老师从阅读、游历、爱情、工作、女性、自我、修养、孤独、人格、社交等15个主题切入当下青年群体的时代症候，期望与青年人一起突破对问题的单一认知，体会到生活的无限可能与多元价值。
【作者简介】
梁永安
复旦大学人文学者、作家、旅行摄影师。
【目录】
谈自己：如何成为自己想成为的人
在失去坐标的转型时代，青年人如何定位自己？ // 003
如何接纳不完美且独一无二的自己？ // 007
人这种社会动物，如何坚定自己？
—谈青年男女的社会焦虑与压力 // 009
谈工作
工作很苦，不喜欢，怎么办？ // 017
摸鱼可耻？怎样做一个理直气壮的打工人 // 021
我劳动，我幸福 // 029
关于斜杠青年 // 032
论人格：做一个好人还那么重要吗？
乌合之众的社会规则 // 039
一个好人该如何定义 // 043
好人，是一棵会思想的芦苇 // 047
以无畏的精神去生活，是好人的生命素质 // 050
躺平与幸福
躺平，是对生活有了新思考 // 055
跳出当下，眺望幸福 // 057
当代年轻人，需要哪些生命的探索 // 060
谈社交
青年人的社交问题，大家都很宅？ // 071
年轻人一定要避免无效社交 // 077
“社死”还是“社牛”？关键是找到“活过”的价值感 // 078
女性文化的发展
几千年来的文化压制与禁锢 // 085
女性文化伴随社会发展，曲折向前 // 089
真正的女性文化是突破对自由的束缚 // 092女性寻到自我的精神价值，需要这三步 // 097
女性让男性越来越有压力？ // 102
谈女性写作
女性写作者的形成基因 // 109
人人都能写，但不是人人都能当作家
—写作与天赋和勤奋 // 113
如果没有天赋，还能写作吗？ // 117
写作也要断舍离—走出生活的舒展度 // 119
谈相爱—相爱路上的决定性瞬间
相爱路上，一定要抓住决定性的瞬间 // 125
时代复杂，怎样抓住瞬间 // 128
瞬间的决定来自对生活的体认 // 130
小说、电影中的爱情瞬间时刻 // 132
爱，不思考，才有永恒 // 137
我们为什么相爱相杀？
女性的解放与困境 // 143
相爱相杀源于人性的复杂 // 146相爱是存量，相杀是增量 // 148
爱情不是方舟，人应该追寻更高的精神空间 // 149
单身其实是一件光荣的事 // 154
谈生活
年轻人应该拥有怎样的生活方式 // 161
如何打开年轻人的世界 // 166
如何理解年轻人的力量和软弱 // 170
年轻人要如何面对变化 // 177
论孤独：孤独的力量
孤独在中国文化语境里的难言之隐 // 183
想要自由的生活，必然从孤独开始 // 185
有思考的人都是孤独的 // 186
孤独，让你认识自己 // 189
孤独的人有一种精神上的超越 // 190
有孤独的能力，才能造福大众 // 193
孤独的巨大障碍是放不下 // 195
孤独的力量 // 197
谈读书—一生细读一本书
书是与人的命运相连接的 // 203
阅读是生命的答案 // 204
细读是一种态度 // 210
书籍打开人的灵性 // 212
书写是读书的试金石 // 216
我们的读书时代 // 218
我的读书建议—怎样读书，读什么书 // 220
谈美
对美我们要有一种历史性认识 // 225
为什么现在的审美趋向中性化 // 229
审美和审丑，该怎样界定 // 232
谈艺术
艺术不仅是绘画、音乐，艺术是原创，是自由—如何定义艺术 // 237
艺术的无用之美比有用还厉害 // 239
年轻人要怎样去学习和认知艺术 // 240谈修养
修养，体现在对自然、人类、生命的热爱里 // 245
人与人相处，如何做到恰到好处的尊重？ // 253
附录
梁永安答青年读者问
梁老师推荐的100部书单
梁老师推荐的100部影片
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