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《勇氣心理學》阿德勒教你不討好他人,活出自我 | 漫畫圖解

不為過去束縛,放眼未來
你也可以改變明天,改變自己
漫畫圖解,教你由淺入深
一步步瞭解自我啟發之父.阿德勒的思想與智慧

 

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【内容简介】

「總是不自覺和前輩比較,覺得自己比不上人家,好痛苦……」→其實是自卑感作祟
「很在意旁人的評價,覺得大家都在說我壞話……」→轉換念頭,換掉有色眼鏡,評價會變的不一樣
「無法拒絕別人的請託,覺得好累……」→你需要的,是分清楚「自己的課題」和「別人的課題」
「追求完美有什麼不對!為什麼反而會失敗……」→擁有「不完美的勇氣」,才不會因害怕失敗而停止挑戰

對於工作求職、人際關係、未來感到不安,
各自懷抱煩惱的人們,來到了「維也納」咖啡館。
「人人都能在三天之內有所改變……只要你想改變 !」
情境漫畫實例,整合艱澀心理學說,有效應用於生活

本書特色

■想要了解阿德勒的心理學說,但又不想看落落長的文字書,這本書用生活化的漫畫情節,帶你輕鬆入門!
■指出阿德勒心理學中的八個重要關鍵字,除了漫畫還輔有文字解說,更瞭解整體架構。
■讀了阿德勒但卻不知道該如何使用?本書告訴你「如何使用阿德勒心理學」!工作、家庭、人際關係上遇到難題,本書提供你思考的破口,讓阿德勒心理學不只是空洞的理論。
■阿德勒提倡「放眼未來,不被過去束縛」。不被過去的「原因」束縛,而是能夠朝向自己的「目的」前進,並且改變原先的方向性,所有人都有這種能力。

 

【作者简介】

鈴木義也

日本東洋學園大學人類科學部教授

日本臨床.教育阿德勒心理學研究會會長

臨床心理學家∕學校心理學家∕支援建議家

將阿德勒心理學,實踐並運用於精神科診所諮商,以及教育、家庭進修。

 

【绘者简介】

緒方京子

漫畫家,以商業作品為主,亦繪製企業廣告等各種漫畫,以及插畫製作,活躍於各領域。

 

【译者简介】

楊御楓

國立中央大學中文系碩士。因熱愛日本搖滾樂團而一腳踏入日文的世界。雖然一開始的學習動機不純正,但終究為日文所擄獲,所以目前正處於「不務正業」中。

 

【目录】

Chapter1 不能輸的理由
~優越感與自卑感~
Chapter2 創造生存價值的方法
~人生課題~
Chapter3 活出自我本色,不必背負他人的課題
~課題的分離~
Chapter4 即便膽怯,也要傳達自己的心意
~家庭會議~
Chapter5 自己的評價由自己決定
~賦予意義~
Chapter6 成為嶄新自我的勇氣
~生活型態~
Chapter7 才沒什麼Game Over
~不完美的勇氣~
Chapter8 正因為不同才出色
~社會興趣~

 

Weight 0.5 kg
Dimensions 14.8 × 1 × 21 cm
Author

Date Published

06/01/2016

Format

Paperback

ISBN/Ean

9789869232777

Language

Pages

208

Publisher

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