【内容简介】
「總是不自覺和前輩比較，覺得自己比不上人家，好痛苦……」→其實是自卑感作祟
「很在意旁人的評價，覺得大家都在說我壞話……」→轉換念頭，換掉有色眼鏡，評價會變的不一樣
「無法拒絕別人的請託，覺得好累……」→你需要的，是分清楚「自己的課題」和「別人的課題」
「追求完美有什麼不對！為什麼反而會失敗……」→擁有「不完美的勇氣」，才不會因害怕失敗而停止挑戰
對於工作求職、人際關係、未來感到不安，
各自懷抱煩惱的人們，來到了「維也納」咖啡館。
「人人都能在三天之內有所改變……只要你想改變 !」
情境漫畫實例，整合艱澀心理學說，有效應用於生活
本書特色
■想要了解阿德勒的心理學說，但又不想看落落長的文字書，這本書用生活化的漫畫情節，帶你輕鬆入門！
■指出阿德勒心理學中的八個重要關鍵字，除了漫畫還輔有文字解說，更瞭解整體架構。
■讀了阿德勒但卻不知道該如何使用？本書告訴你「如何使用阿德勒心理學」！工作、家庭、人際關係上遇到難題，本書提供你思考的破口，讓阿德勒心理學不只是空洞的理論。
■阿德勒提倡「放眼未來，不被過去束縛」。不被過去的「原因」束縛，而是能夠朝向自己的「目的」前進，並且改變原先的方向性，所有人都有這種能力。
【作者简介】
鈴木義也
日本東洋學園大學人類科學部教授
日本臨床．教育阿德勒心理學研究會會長
臨床心理學家∕學校心理學家∕支援建議家
將阿德勒心理學，實踐並運用於精神科診所諮商，以及教育、家庭進修。
【绘者简介】
緒方京子
漫畫家，以商業作品為主，亦繪製企業廣告等各種漫畫，以及插畫製作，活躍於各領域。
【译者简介】
楊御楓
國立中央大學中文系碩士。因熱愛日本搖滾樂團而一腳踏入日文的世界。雖然一開始的學習動機不純正，但終究為日文所擄獲，所以目前正處於「不務正業」中。
【目录】
Chapter1 不能輸的理由
～優越感與自卑感～
Chapter2 創造生存價值的方法
～人生課題～
Chapter3 活出自我本色，不必背負他人的課題
～課題的分離～
Chapter4 即便膽怯，也要傳達自己的心意
～家庭會議～
Chapter5 自己的評價由自己決定
～賦予意義～
Chapter6 成為嶄新自我的勇氣
～生活型態～
Chapter7 才沒什麼Game Over
～不完美的勇氣～
Chapter8 正因為不同才出色
～社會興趣～
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