【编辑推荐】
☆ 有笑有泪的漫画回忆录，讲述普通女孩如何用自己的力量照亮自己；或许会觉得自己不够好，但可以不再要求自己努力“变好”
出身日本东北乡下，在令人疲惫的亲子关系中长大，事业、婚姻、未来都在父母的规划之中，一生仿佛就要看到头时，她逃离了老家来到东京，最终成为一名漫画家。
可惜过去没有一笔勾销。无论是待人接物时的小心翼翼，面对生活细节时的茫然无措，还是习惯性地默默欺负自己，人生中的一切似乎都在提醒她，哪里终究不对。
与父母分离，断亲，经济独立，拥有自己的生活……做到这些和拥有令自己满意的生活中间，始终差了一步。
于是乎，虽然又过了许多年，我们的故事才刚刚开始。
喜欢自己是不需要条件的，但她在很多年里都没有接纳这一点。
她身上有许多令自己不满意的地方，她也像很多人一样尝试自律、努力、井井有条。但这些或许只是分散注意力罢了，独自静下来时，她还是会感到一切都没有改变。
事情真正开始发生转变，是在她决定陪自己重新长大时。或许每个人都有沉重的过去，但时间也会为我们积攒力量。她依然在尝试改变，但不再是为了“改正”什么，或者让自己“看起来好点”。
她安慰鼓励幼时的自己，也像孩子一样重新拥抱世上的种种美好。
透过这段经历我们最终会发现，没有特别好的家世，没有特别出众的学历，没有特别富裕，没有特别美丽，不苗条，不时尚，不特别合群，甚至不十分健康……这些都不该妨碍一个人喜欢ta自己。
☆ 在无限多的可能性中，重新打开生活，体验一切
或许每个小孩都希望长大了能好好“放纵”，不再守家里的规矩，不再被一些东西束缚。
或许我们都曾有过遗憾，想要弥补却不知如何下手。
又或许在一些人生节点和十路口处，我们都期待生活迎来内在的变化，开启另一片旷野。
这同样是一本给人启发的小书。
在看到作者兴致勃勃地计划去国外旅行时，在看到她惴惴不安地准备登上舞台唱歌时，在看到她从简单到不能再简单的小事开始给自己鼓励时，我们同样会想起自己来。
我们会想起当年未实现的愿望，会想起没有努力做到最后的事，会想起“以后再说”的计划，会想起虽然渴望却没有勇气去尝试的事。
因此，我们同样在本书中附赠了本土文创，作为小小的启发。希望丰富每位读者的体验，帮助读者以一种新的方式过生活。
【内容简介】
小椪有一个不太幸福的原生家庭，并且一直不太喜欢自己。她觉得自己不够瘦、不够美、不够整洁、不够讨人喜欢。她曾经努力减肥，拼命节食，勤勤恳恳打扫房间，故作开朗，可惜每次效果都不长久。
好在人生中的一个契机出现，她与“小时候的自己”相遇，并决定重新长大一次。她列出了“成年后的再挑战清单”，为自己设定了一系列小目标，让自己成熟的一面照料那个受伤的自己，陪伴儿时的自己完成一个个小时候没能完成的挑战。
她从每天好好刷牙开始努力，通过不断锻炼完成了从小一直无法完成的单杠挑战，最后甚至登上了演唱会的舞台，大大方方地唱完了两首歌；她也渐渐接受了想让自己变漂亮的想法，试着穿上好看的裙子站在大家面前……
她在开头回忆起了痛苦的童年往事，也在最后轻轻地将之放下，不断地迎来更爱自己的新一天。允许自己重新长大，我们都会过得更轻盈，更热爱自己。
【作者简介】
（日）渡部椪（わたなべぽん）
出生于日本山形县，荣获第六届散文漫画微型大赛C奖后正式出道。
过去在二手书店担任店长，并据此创作了《欢迎光临桃色书店》。主要作品有《好身材是模仿出来的》《好好生活、慢慢吃继续瘦：再减5公斤，不复胖！》《告别“无意义的拥有”房屋自然干净术》《钱是靠“藏”出来的》《改变自己并不难！告别懒散找回积极自我》等。
【译者简介】
游念玲
毕业于辅仁大学日本语文学研究所，喜爱日本文化里宁静而细腻的美感。
【目录】
序幕
拿智能手机当心灵的挡箭牌
前言
［第1话］ 痛苦的记忆
［第2话］ 现在开始还能改变吗？
［第3话］ 小时候做不到的事
［第4话］ 回忆里的金色手表
［第5话］ 儿时希望父母为我做的事
［第6话］ 长大成人后的后翻上杠
［第7话］ 试着相信别人对自己的赞美
［第8话］ 第一次的现场演唱会
［第9话］ 跟不上流行的理由
［第10话］ 就算无法谅解他人，也可以拥有幸福
［第11话］ 我能够想起“美好的回忆”了
尾声
谈谈《喜欢自己》这件事
结语
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