《好想消失的日子》给所有当代人的疗愈散文诗 | “疗愈岛”书系出品

【编辑推荐】

☆ 一次绝望时刻的意外之旅，揭开你我共同的内心伤痕：焦虑、摆烂、敏感、自责、社恐、害怕恋爱、得 过且过……真实描绘了当代年轻人在职场、家庭、人际关系、两性关系和独处中遇到的种种精神困境。

当代年轻人共同的内心伤痕：● 期待伤 ● 猜疑伤 ● 迷茫伤 ● 嫉妒伤 ● 逃避伤 ● 厌恶伤 ● 自恋伤 ● 努力伤 ● 欺骗伤……

☆ 写给所有当代年轻人的疗愈散文诗。让孤独的我们互相取暖，与情绪内耗的黑洞和平共处。

作者用亲身经历，提出了面对情绪内耗的具体解决办法。为孤独的同龄人指明方向，使其学会接受不完美的自己，找回重新出发的勇气。

9段自我剖析的旅程：1、关于挫折 2、关于工作 3、关于人际关系 4、关于爱情 5、关于自我价值 6、关于成长的烦恼 7、关于独处 8、关于与自己和解 9、关于自由

如何与情绪内耗的黑洞和平共处● 大脑扫除日 ● 幸福拉伸 ● 不那么拼命也无妨 ● 让它随风而去 ● 双手合十祈祷 ● 不要太把别人的话放在心上……

☆ 畅销韩国五周年特别纪念版，新增40页未曾出版过的漫画版故事。生活感极强的插画、散文诗的语言、稚嫩线条和纯净色彩捕捉日常微妙瞬间，让你的心情焕然一新。

当你感到疲惫不堪、不知所措，甚至想要抹去今天的自己时，这本书就是你短暂逃离现实的秘密基地。放下生活重担，静下心来喘口气，在专属于你的洞穴中安心地休息一下。

☆ 献给容易焦虑、社恐、孤独，自责，经常性地情绪内耗，希望能平衡好情感和生活的人：

▲总渴望当一个好人，再小的约定也拼命死守，不会拒绝，逼得自己喘不过气。

▲明明已经很努力在过日子了，工作和生活却都没有起色，觉得人生没有意义。

▲心里时长总觉得寂寞，没有朋友可以诉说，又害怕谈恋爱受伤，一个人得过且过。

▲看着周围的人都有计划、有目标地忙碌着，只有自己没有方向。

▲害怕交际，逃避群体活动，总因为别人一句不经意的话而受伤。

【内容简介】

Worry是一个我们身边随处可见的人：

个性单纯，容易轻信别人，也因此常常受伤。

人如其名，Worry敏感、焦虑、不善表达自己。

无论是工作、友情、还是爱情，都被莫名的情绪搅得一团糟。

这天，Worry身心俱疲，于是萌生了一个念头：

干脆像灰尘一样，消失得无影无踪。

她毫不犹豫地把头伸进面前的垃圾桶，

一个踉跄间，跌入了深不见底的黑洞……

猛然回神，Worry发现自己置身于童话世界一隅，

甚至还摇身一变成了故事主角。

跨过这个陌生新世界的大门，

一场未知的内心旅程随之展开，

Worry将会面对怎样的境遇……

此刻，Worry向和她有着同样烦恼的你伸出手，

邀请你一起开始这次旅行，你准备好了吗？

【作者简介】

（韩）金镇率

韩国知名新生代人气作家、插画师，著有《好想消失的日子》《稍微暂停一下吧》《30岁可以是大人吗？》等让心情焕然一新的疗愈散文绘本。擅长用稚嫩的线条和纯净的色彩捕捉生活日常，借由图画抚平现代人心中的焦虑与不安。

【目录】

序言
第一章 受挫
第二章 劳动之苦
第三章 关系真难
第四章 爱情这个东西！
第五章 嫌弃自己的身体
第六章 我也搞不懂自己
第七章 忘得一干二净的事
第八章 只要伸出手
第九章 出口
后记
5年之后
Worry的信